白天30度晚上13度上午陽光燦爛下午風雨大作……最近的天氣不僅多變，還有著較大的溫差，不少人因此而患上了感冒。感冒了，怎麼破？

程凱老師教你一招，找大椎穴，立竿見影防治感冒。

常見的感冒種類有風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒，以及因為體質虛弱、風邪內侵所致的體虛感冒。按照中醫的辨證，風寒感冒屬於外感風寒表實證，因為風寒感冒的病人常常症狀表現為怕冷的症狀較為嚴重，發熱的症狀較為輕微，並且常常是發熱、惡寒而沒有汗，常常感覺頸項部、背部僵硬，拘急，還常有頭痛等症狀。

而風熱感冒、暑溼感冒和體虛感冒，常常表現為發熱惡寒並重，甚至是發燒的症狀比較重，而怕冷的症狀較為輕微，並且有常常有汗，有汗出，就是皮膚毛孔開放，屬於表虛證。

風寒感冒暑溼感冒風熱感冒體虛感冒不同類型的感冒，我們在治療的時候就像是在跟不同的敵人作戰一樣，要根據他們的各自不同的特徵採取不同的鬥爭策略。

1風寒感冒

最簡單的方法就是開一個戰場動員會，激發士氣，一鼓作氣，擊退敵兵。也就是通過振奮護衛肌表的陽氣，而趁邪未深入之時驅邪外出，迅速緩解症狀，恢復健康。

振奮陽氣的好方法：大椎搓熱通陽法先將雙手掌心搓熱約一分鐘，然後迅速按到大椎穴上，此時你會感覺到頸後溫燙的感覺非常舒服，接著沿著背部正中線以大椎為中心上下搓動，使熱力向下滲透，使大椎穴局部發熱發燙，並向四周放散。

2風熱感冒可以採取以三稜針點刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到洩熱解表的作用。

3暑溼感冒可以在大椎穴按摩或溫灸大椎穴以補充陽氣，散寒解表，再配合陰陵泉、委中等穴位以祛溼清暑。

4體虛感冒可以在大椎穴上用艾絨進行艾灸治療，以達到溫補陽氣，散寒祛邪的目的。

姜泥敷大椎治感冒

取鮮生薑，搗爛成泥，攤在布上，放於微波爐中加熱，溫度以皮膚能夠承受為宜。敷於大椎穴上，再臥床、發汗，可以用於治療風寒感冒的輕症。—— END——文字 | 程氏針灸

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