不少人都喜欢吃脆脆的豆芽,但市售豆芽的卫生常让人担忧,是个用我的办法,教你吃到最环保最健康最原生的豆芽。清炒、凉拌、下火锅。。以后想怎么吃就怎么吃吧~
外面卖的豆芽,便宜倒是便宜,制作方法却不让人放心。豆芽虽好吃,还是要吃得安全健康才行。相信大家都在电视上看过新闻,那些粗壮漂亮的无根豆芽是用什么方法生长出来的,所以,今天我们会和大家分享一个在家发豆芽的简易版,从此告别有毒豆芽,迈入健康生活第一步。
所需材料:
绿豆(或者你想吃的任何一种,如花生,黄豆,豌豆等),可乐瓶(2升或2.5升更好),布,黑色塑料袋,小喷壶(可用自己用矿泉水瓶做一个)。
制作方法:
1.用四十度左右的温水,自然泡发绿豆12-24小时;
2.将大可乐上面截掉,在瓶底扎几个孔,便于漏水。
3.泡好的绿豆放进瓶子,放在垫着布的盘子上。用小喷壶每天喷几次水,保持绿豆湿润,每一两天将瓶子放水龙头下,用水冲几次,去掉异味。
4.为防止豆芽遇光变色和徒长,前四五天用黑色袋子把瓶子盖住,也可以放进不透光的柜子中,切记不能完全封闭,要保持通风,毕竟植物生长需要氧气。
5.一周左右,绿豆芽就生好了,虽然生的不粗壮,但是绝对绿色无公害。摘掉根须,有满满一盆,够炒一盘菜了。如果你有几个这样的瓶子,每天做一点,基本上可以做到每天都有豆芽菜吃了。
温馨提示:不要等豆芽长太长吃,那样味道就不太好了。
这么好的钧瓷豆芽罐可以发豆芽,安心吃上健康的豆芽菜。豆芽罐做工细腻,外观好看,有艺术感, 豆芽很好吃,香香的,自己发的豆芽有根,吃得放心。整体设计上既有实用性又有一定的艺术欣赏性
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