為了抵擋滾滾熱浪,開著空調、抱著冰西瓜和冷飲,一天衝三個澡……其實,這個盛夏您還差一碗湯。天熱時喝湯不但能補水,還有助補充因為出汗流失的多種營養素。①紅茶薑湯:紅茶薑湯;②蘿蔔鯽魚湯:健脾開胃;③紅豆薏米湯:祛溼消腫;④冬瓜老鴨湯:清熱消暑。
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2018-08-13 20:28:47 老年福電視頻道
為了抵擋滾滾熱浪,開著空調、抱著冰西瓜和冷飲,一天衝三個澡……其實,這個盛夏您還差一碗湯。天熱時喝湯不但能補水,還有助補充因為出汗流失的多種營養素。①紅茶薑湯:紅茶薑湯;②蘿蔔鯽魚湯:健脾開胃;③紅豆薏米湯:祛溼消腫;④冬瓜老鴨湯:清熱消暑。
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