01.03 味精真的有害健康吗?看英国BBC的报道

味精真的有害健康吗?看英国BBC的报道

味精就是谷氨酸钠,它是由日本东京大学化学教授池田菊苗1908年发现的,是一种最稳定的谷氨酸盐,也是最受欢迎的鲜味剂。

有足够的科学证据证明,在普通大众中确实有一部分健康人可能因为摄入大量谷氨酸钠而产生不良反应,通常会在1小时内出现。但这些反应是在他们用水送服3克甚至更多的谷氨酸钠时发生的,而且没有食用任何食物;FDA表示,这种情况在现实世界中不太可能发生,多数人每天通过饮食摄入的谷氨酸钠大约只有0.55克左右。

尽管无法从科学上完全消除人们的顾虑——奥尔尼博士也在他早期的动物实验后花费了很多时间呼吁对味精的使用加强监管——但FDA现在还是认为,向食物中添加味精是“基本安全的”。


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