01.04 孩子“多動”坐不住?3點小技巧,助家長提升孩子“專注力”


孩子“多動”坐不住?3點小技巧,助家長提升孩子“專注力”

在看護寶寶成長的過程中,作為家長,經常會遇到很多"棘手"的問題!

比如說,前不久,育兒群的寶媽康女士,就分享了自己兒子的故事,康女士的兒子童童,沒去幼兒園之前,總是坐不住,在房間裡到處亂跑,甚至說吃飯的過程中,也是東瞅瞅、西看看,很難靜靜地坐在自己的座位上。

對於這個問題,康女士很頭疼,一度很苦惱,害怕孩子有"多動"的毛病,甚至說要帶著童童去醫院檢查。就是因為孩子多動坐不住的情況,康女士本想著推遲送童童去幼兒園,但是老公和長輩都說孩子好動是好事。

就這樣,康女士把孩子送到幼兒園的時候,千叮嚀萬囑咐老師,孩子多動,麻煩多照顧,沒成想,在幼兒園老師的教導下,童童不但每節課都靜靜地坐在自己座位上,認真地聽老師講課。

孩子“多動”坐不住?3點小技巧,助家長提升孩子“專注力”

通過老師發過來的童童視頻,康女士甚至有點不相信自己的眼睛。

根據老師的解釋,康女士才知道,孩子並非是有"多動"的毛病,而是因為幼兒階段的孩子,他們的注意力是以無意注意為主,缺乏自我控制能力,只有面對自己感興趣的事物時,集中注意力的時間才會變長。

聽到老師的解釋後,康女士才發現,原來自己一直搞錯了,孩子並非是有多動的毛病,而是自己缺乏對於孩子心理狀態和生理發育的瞭解,才鬧出了自己嚇自己的"惡作劇"。

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那麼問題來了,究竟是什麼導致孩子坐不住呢?

1、年齡因素

根據研究表明,孩子集中注意力的時間是隨著年齡增長,而不斷延長的。簡單來說,1歲以下孩子,集中注意力時間一般在15秒,1歲半的孩子在5分鐘左右,2歲孩子大概在7分鐘,以此類推,孩子年齡越大,而集中注意力的時間越長,也就是說,能坐住的時間越長。

當然,在這裡要提醒家長一點,多動和坐不住是不同的概率,所謂多動,是在任何環境下,都坐不住,而坐不住僅僅是對目前的環境和事物不感興趣的表現。

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2、身體原因

除了心理上的問題之外,有些孩子可能身體不舒服,也會導致坐不住的情況發生,比如說,有些寶寶到了四五歲的時候,家長還給孩子穿著"開襠褲",大家都知道,小孩子都喜歡到處亂動亂坐,久而久之,就容易沾染細菌,孩子覺得不舒服,自然就會坐不住了。

當大家搞清楚了這些之後,就可以判斷孩子是否是多動,還是僅僅是因為年齡或者身體因素,所導致的坐不住了。

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那麼,對於家長來說,如何才能讓孩子坐得住呢?

1、營造環境

對於寶寶來說,他對外界事物有著非常大的好奇,所以當我們需要孩子靜靜地坐著的時候,比如說吃飯、睡覺等情況,我們就可以通過營造安靜、舒適的環境,讓引起孩子注意力分散的因素降低到最小。

其實,大家可以發現,給孩子講睡前故事,孩子容易乖乖地進入睡眠,這是因為睡前故事,一方面是個休息信號,另一方面,可以讓孩子集中精力,等到聽睏乏了,自然就睡著了。

2、尊重遊戲時間

孩子的專注力,從很多小事上,就可以得到培養,比如說孩子在玩遊戲的過程中,我們可以發現,孩子的注意力很集中,這是因為他們感興趣,這個時候,家長最好不要盲目打斷和干擾孩子,因為環境和濃厚的興趣,培養孩子的專注力,很有效。

孩子“多動”坐不住?3點小技巧,助家長提升孩子“專注力”

3、瞭解孩子"痛點"

之前我的寶貝忒咪去幼兒園的時候,就有一些家長疑惑,說同樣的一節課,為什麼有的孩子能坐住,有的孩子偏偏坐不住呢,其實,這個時候,我們就要了解孩子是否對課時內容感興趣,如果感興趣,興趣是孩子最好的老師,自然能坐住,如果不感興趣的話,孩子很難坐住。

除此之外,我們還應該考慮另外一點,課時是不是太長了,課時如果太長,就會讓孩子疲倦,不易集中注意力,所以這個時候,我們一定要和孩子進入一些溝通,及時瞭解孩子痛點,這樣才能儘早解決問題。

孩子“多動”坐不住?3點小技巧,助家長提升孩子“專注力”

所以說,孩子坐不住的時候,可能有很多因素的影響,家長可不要盲目的下判斷,也不用太過於擔心。

最後,也想告訴各位寶媽媽們,陪伴孩子成長,要多瞭解育兒知識,這樣才能讓孩子健康茁壯的成長哦。

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