05.26 培養孩子這三個好習慣,記憶力會越變越好,門門功課都拿“優”

從小,我們都會羨慕那些記憶力好的孩子。因為他們很聰明,做什麼事情都能遊刃有餘。不僅讀書的時候,用比我們更少的時間就能記住更多的知識點,考出高分,在工作之後,良好的記憶力更是能夠讓他們少出差錯。身邊優秀的人往往記憶力都不會太差。

那麼,現在為人父母了,如何讓自己寶寶的記憶力更好呢?其實,記憶力除了與大腦發育有關,還跟孩子自身的習慣有關,如果父母能夠培養孩子這幾個習慣,那麼孩子的記憶力就會更加好。

培養孩子這三個好習慣,記憶力會越變越好,門門功課都拿“優”

一、常運動

很多記憶力好的孩子都有一個共同點,那就是愛好運動。專家認為,長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失,可以減輕記憶力衰退。多項研究表明,要保持大腦活躍,只需經常運動。一週鍛鍊三到四次的在校兒童,在10歲或11歲時考試成績一般都較高。因為運動不僅鍛鍊身體,還可以讓大腦得到更好的發育,可以讓孩子在學習的時候更好地集中注意力。

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二、多背誦

很多老師都會要求孩子背誦課文,很多人都會覺得這是一件毫無意義的事情。事實上,背誦其實可以讓大腦得到刺激。記憶和其他技能一樣,都是可以通過積累來提高的。通過刻意練習"記憶"這件事情,能夠很好的激發孩子的創造能力,讓孩子潛移默化中掌握"記憶"的技巧,記憶力自然就會更好了。

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三、多看多問

父母應該多鼓勵孩子對有疑惑的東西進行提問,這樣,大腦的記憶力就會得到提升。因為,孩子通過觀察後就會發現自己一些不知道的問題,然後就會想辦法瞭解,長期以往孩子的大腦得到鍛鍊,那記憶力自然而然的也就提升了。


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