入冬前的我也是“胸大腰细”活蹦乱跳的孩
反观现在的我——蓬头垢面、萎靡不振.....
眼瞅着自己身上的肉慢慢堆积了起来
对镜自视,不得不说
长胖真的是一件让人心生不爽的事
(虽然冬天吃东西是一件让人幸福的事情,好矛盾)
尤其观摩了大量小姐姐的减肥前后对比照
再对比当下的自己,更心痛到无以复加
人家真是完美诠释了胖瘦对外貌和气质影响有多大
而且,她们的毅力和成果实在太让我敬佩了!
有的人3个月瘦了20斤,有些人四个月减掉一个自己......
相信看完这些照片,她们也可以成为你减肥的动力
减肥前的她脸上带着稚嫩的婴儿肥,腰腹鼓鼓的,而瘦身成功后,真的完美蜕变成了一个精致靓丽的小女人,举手投足间散发着青春的气息。
这个瘦身后也不是单薄的纸片人,而是健康紧实的瘦,前凸后翘的身材,是真的很吸引视线。
这身材曲线太能打了,高级的自律美
有没有被她们震惊到?
反正瘦瘦真的是从她们身上由衷的感受到
减肥对女生来说
真的不是改变外形那么简单
那更是一个对她们内在自信心的鼓励与引导的过程
谁也不希望因别人口中的胖字而自卑敏感
所以还是赶快行动起来吧!
但是,我并不赞成
为了减肥,努力过度
为了减肥,不当瘦身
在减肥前,请自己有个清晰的认知和规划
你做不到运动健身和均衡的饮食搭配
也切不可盲目为身体减重,那样最后伤害的还是自己
记住,减肥是重要,但同时别把健康落下!
希望这个冬天也能遇见更好的你~
真的,只要你想瘦,什么时候都来得及!
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