深秋已末，寒冬将至。天气开始出现温差，一次又一次的降温，预示着寒冷的冬季马上就要到了。说起冬季，有几句话话想必各位都深有体会
“无论你身在何处，你妈让你穿秋裤！”“有一种冷叫你妈觉得你冷！”“有一种酷，叫你妈让你穿秋裤！”虽然这样的调侃很让人津津乐道，但其实是表现出母亲对子女的关爱，害怕我们在冬天里冷到。老妈对我们是这样，那有宝宝的各位宝妈们，冬天又该怎么跟宝宝穿衣呢?是不是也是往热里使劲穿?有多厚穿多厚?其实不然，这种行为可能会害了宝宝，那么，要想跟宝宝穿衣，这些你得弄明白。
| 宝宝穿衣有误区，避免雷区勿触碰
误区一：给宝宝穿的越多越好
棉衣棉裤、棉袜棉被、绒帽棉鞋甚至是加绒背心，加厚毛毯，全部一股脑的就往宝宝身上套，在家都这样穿，更别说外出了，都是里三层外三层裹得严严实实的，生怕有一丝漏洞让寒风吹进去。
科普：
避免宝宝受冻是关键，但衣物不宜过多，将宝宝包盖得过紧、过严、过厚，都导致宝宝身体所处环境温度迅速升高，超过宝宝的正常体温后，会造成宝宝体温上升、高热、抽搐、脱水昏迷等。
建议：
1）冬季给宝宝穿衣要适度，应选择纯棉轻柔、透气又保暖的衣服，如果穿上后宝宝出现反抗行为，那就考虑是否衣服过多。
2）宝宝穿衣标准，在同样温度下，宝宝穿衣件数材质应和大人一致或者比大人多一件。
3）在寒冷的室外，若不知道该怎么穿衣，牢记3+原则：“衣：保暖内衣+针织衫+羽绒棉服、裤：底裤+秋裤+棉裤（罩裤）、棉鞋+棉袜+棉帽”注意，宝宝的头部不可直接暴露在寒风中，会引起风寒感冒，其他正常穿戴即可。
误区二：穿衣要捂出汗
寒冷天气，很多家长认为，要穿厚点甚至是捂出汗，这样的温度环境下，宝宝才不会觉得冷不会受冻着凉。
科普：
宝宝的体温通常比常人高出1-2度，穿的厚容易造成捂热综合症，诱发热厥效应。
建议：
1、穿过厚衣物，体温会偏高，家长可以用手测试宝宝额头或者后背来判断，避免孩子过热出现其他症状，是把宝宝的外衣脱去一层，领口纽扣解开，让宝宝能够散热。
2、持续关注宝宝的体温状况，直至恢复正常体温即可，切不可再多穿衣物或是加盖毯子之类。
误区三：穿着的衣服，再热也不能脱
宝宝体质弱小，即便是去到温度高的地方，衣服也不能脱，会把热气全部散出来，感受不到热以后就会受凉感冒，再热的环境或者是温度都不能脱，温度高一点才好，不用担心会受冻。
科普：
宝宝天生好动，体温又偏高，有时会因为所处的环境温度差异，从而导致宝宝感受温度有变化，如果不去根据变化对宝宝衣服进行加减，宝宝就会开始哭嚎，这也就是为啥有些宝宝会突然哭起来的原因，就是自己的温度偏高或者不适应而做出的反应。
宝妈们要有所感知，知道温度的变化从而关注宝宝的体温，对其进行穿衣。
建议：
1、通过自己感觉温度调整，如果自己觉得所处的温度适中，那宝宝的温度没有问题；如果自己都感觉环境的温度偏高或者很难受，那就今早离开或者对宝宝的衣物作出调整。
2、宝妈可以经常观察宝宝的表情、脸色等，摸摸孩子后背、脑门是否发烫，如果有汗及过热的感觉，那就证明宝宝保暖过热，需要散热处理了。此过程注意别让宝宝受冻。
“若要小儿安，三分饥和寒”宝宝的穿衣总原则就是不能捂着，那到底该怎么穿呢?
| 宝宝穿衣有讲究，三穿两试要牢记
1、宝宝头上要穿衣
除了正常穿的保暖衣物之外，宝宝更主要的保暖部位在头部，前期宝宝没有头发加之血管比较丰富，保暖不够，很容易着凉感冒，要外出的话，请先戴好帽子，同时脖子也是很容易受凉的位置，也需要做好保暖工作！
2、室内室外要穿衣
一般来说宝宝都是呆在家里的时间要多些，如果室内有暖气，针对温度穿衣就要分清楚了：
温度在20-25℃左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了；
温度在15-20℃左右，宝宝穿衣可在棉衣基础上穿一件小外套，或者盖上一层薄毯子，头部保暖需要做起来，帽子可以选择针织或者纯棉材质；
温度<15℃左右，就得注意保暖了，手脚，头部，脖子，还有身上穿的衣物，可自行穿搭保暖，加盖毛毯可根据穿衣厚度选择，不可随意添加衣物，以免造成过热。
如果是去室外，要先把保暖设备穿戴齐全再出发，早去早回，切不可再寒冷中长时间滞留。
3、夜晚睡觉要穿衣
夜晚宝宝睡觉时，把被窝捂热，再穿上舒适宽松的单衣裤或者连体衣，然后在套上一个睡袋或者再加一套棉衣即可，这样宝宝睡觉很方便也不会着凉，切勿宝宝睡觉的时候再穿太多的衣服，这样是会影响宝宝睡眠质量的。宝妈宝爸们要半夜起来查看宝宝的状态，随时做出调整。
4、试宝宝背部冷热决定穿衣
想要清楚宝宝的冷热状态，只有通过触摸背部才能了解到，因为背部是宝宝的躯干中心，心脏靠近这个位置，是否暖和，有没有出汗，才知道宝宝的温度高低从而来添加衣物，单纯通过四肢来了解宝宝的冷热则是不正确的。
5、试宝宝腹部冷热决定穿衣
宝宝的肚子十分重要，受凉，会容易造成肚子痛，也有可能会伤及脾胃，导致拉肚子和影响宝宝的消化吸收。
对小宝宝，保暖的连体衣是首选，不会露出肚子，同时又方便宝宝行动。
对大宝宝，最好就是保暖衣服略长一点，可以塞到裤子里，防止漏风受冷。
在寒冬里，宝宝的温度还是要靠各位宝妈宝爸来进行调整，过冷过热都会造成伤害，千万不要按照所谓的“偏方”来育儿，冷环境也能够锻炼宝宝的适应能力，自我产生热量提高自我免疫力。
总之，爱宝宝就应该让宝宝穿的舒服，而不是一味地让宝宝多穿衣服！
宝宝穿衣的其他要求
1.避免领口、帽边使用绳带，以免拉扯造成窒息;
2.印花部位不允许含有可掉落粉末和颗粒，以免宝宝吞食；
3.放弃手工缝制有锐利尖端的物质，伤及宝宝；
4.宝宝皮肤稚嫩，材质选择亲肤，避免造成过敏；
寒冬即将来临，各位宝妈们要尽早安排哦！
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