冬天的餐桌上,如果能有一碗稠乎乎,热腾腾的鸡汤,是再舒服不过的事情了,一碗下肚,身体也跟着暖和起来。
啊,突然感觉有力量迎接冬天的冷空气了呢!
鸡汤,作为汤类的“扛把子”,丢几颗板栗,撒一把枸杞,或是放几朵香菇,都是常见的搭配。
今天,就给大家带来一道滋补的黄精土鸡汤。
胡坪村位于湖北蕲春县刘河镇南部,紧邻横岗山森林公园风景区,山林资源丰富,适合黄精的种植和生长。
关于黄精,《本草纲目》记载∶黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首,仙家以为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精。
黄精具有补气养阴的作用,它和人参、灵芝、茯苓一起,并称为中医“四大仙药”,在临床上的作用也比较广泛。
胡坪村的胡仕林从2016年开始种植黄精,到现在发展到100多亩,年产量20万斤左右。
黄褐色,呈块状,其貌不扬,有点像生姜。
炖汤这件事,南北差异可不小。
北方人炖汤,耗时不长,用量实在。一碗浓汤,包罗万象,实在管饱。南方人炖汤讲究搭配,讲究火候,讲究营养。一碗清汤,唇齿留香,滋补养身。黄精炖土鸡,用料简单,功夫全在一个“炖”字上面。
把黄精用清水洗净,去净泥沙,切成片状备用。
把新鲜土鸡剁成小块,和切好的黄精一起,放在锅内,加入适量清水,用柴火灶慢炖。
大约一小时后,加盐调味,一道美味的黄精土鸡汤出锅了!
黄精味道微甜,土鸡肉鲜嫩酥软。细细品味,汤汁鲜美,味蕾得到极大满足。
一碗下肚,感觉身体舒展开来,身上每一个毛孔都在呼吸,全身上下,说不出的畅快!
黄精土鸡汤营养丰富,
有补中益气,健脾养胃,强肾固精的作用。
做法也简单,不妨在家尝试做这道美味。
如果不想动手,
那就到蕲春来感受一碗热汤带来的暖意!
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