04.24 辅食：香甜可口，宝宝吃了开心一整天！

大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥，将冬瓜混合在一起，会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多，宝宝也会更爱吃哦！

关于这道辅食

菜名：白玉南瓜泥

月龄：适合8M+宝宝

食材：冬瓜100g、南瓜100g

工具：菜刀、菜板、辅食机、碗、勺子、蒸锅

制作步骤

1、冬瓜去皮切丝

2、冬瓜焯水至熟透，捞出备用

3、南瓜去皮切块

4、南瓜冷水上锅，蒸至软烂

5、稍稍冷却后，放入辅食机中，搅拌成泥

6、将打好的南瓜泥倒在冬瓜丝上，这样就可以吃了哦

食物营养解说—蔬菜篇

草菇

草菇营养丰富，味道鲜美。富含维生素C、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等物质，其中含有的异性蛋白是一种抗癌物质，能增加宝宝的抵抗力。

适合月龄：8M+。

哺乳、孕期均可食用；月子期慎吃。