夏天三大宝,空调wifi西瓜好。通常我们都是吃完红色的瓜瓤之后把西瓜皮扔掉,但其实西瓜皮也可以作为一道菜来吃哦。
今天推荐一道凉拌西瓜皮,解暑清热,清暑除烦,开胃生津,健脾养颜,清凉解渴,含糖量还很低。一起做起来吧~
凉拌西瓜皮
所需食材:
西瓜皮、盐豆豉辣酱、大蒜、白糖、芝士粉。
做法步骤:
1、先吃瓜,然后留一些西瓜皮待用,可以留一些红色的瓜瓤在瓜皮上,口感会更丰富。
2、削去西瓜皮外部的绿皮,留下白色部分和红色的瓜瓤。
3、切西瓜皮,一半切丁,一半切薄片,分别来做两种口味。
4、第一种口味制作:在西瓜丁中加白糖和芝士粉拌匀,芝香脆甜西瓜皮就做好啦。
5、第二种口味制作:豉香的略微麻烦一些,西瓜片加盐腌一下,去除水分。
6、加入蒜蓉、豆豉辣酱、芝麻油、生抽等调料,拌匀。
7、拌匀即可使用,香辣爽口的豉香西瓜皮做好。
8、中西合璧、双拼凉拌西瓜皮就做好了,摆盘开吃吧。
via:央视网
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