01.20 用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

豇豆角,食用它可以起到調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效,今天就分享一道用它和豬肉燒製的營養美味的家常菜


用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

豇豆角300克 豬肉200克 適量的鹽,食用油,醬油,蔥姜,雞精

1.將備好的豇豆角摘好,切成寸斷洗淨備用

用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

2.豬肉切成薄厚適中的片狀

3.將準備的蔥姜切好備用

3.做鍋放入適量食用油燒熱,放入豬肉煸炒,再放入蔥姜煸炒

用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

4.倒入切好的豇豆角翻炒

用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

5.放入食鹽,醬油調味翻炒至炒熟

用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜

6.最後放入雞精翻炒均勻出鍋裝盤

用豇豆角和豬肉燒製一道營養快手菜


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