大家好，我是真香。每天跟大家分享美食的点点滴滴，欢迎关注我，留下您宝贵的评论。
鸡骨草、茯苓、绿豆和薏米清热解毒，这汤喝起来有鸡骨草的甘味，也有绿豆的沙沙口感。
⚠️注意：鸡骨草的种子要记得摘掉，一般药店和干货铺买的都是处理好的鸡骨草，野生的要注意一下
用料：
猪瘦肉：135克
鸡骨草：20克
茯苓：20克
蜜枣：1颗
薏米：20克
绿豆：20克
姜：3片
步骤：
- 薏米绿豆提前浸泡一小时
- 猪瘦肉切块焯水捞出备用
- 锅里加1000毫升的水，把所有材料倒进去
- 大火炖30分钟，再小火炖10分钟
- 出锅前加点盐
分享到:
閱讀更多 E碗好湯 的文章
