到了孕晚期，胎寶寶會進入一個快速生長的階段，孕媽子宮會明顯增大，同時其他器官也在為分娩做準備。
那麼這時候孕媽需要注意的是：
1. 一定要按時產檢！28 周 ~36 周每兩週檢查一次，36 周後每週查一次，到 40 周後就要 3 天查一次了。
2. 要控制糖和食鹽的攝入，防止妊娠期糖尿病、高血壓等疾病。
3. 要保證充足的睡眠，每天晚上睡 8 小時，午休 1 小時。睡覺時以左側臥位為主，可減少子宮對血管的壓迫，保證胎盤血供和迴心血量，有利於胎兒生長。
4. 孕晚期白帶會增多，要記得每天清洗外陰、更換內褲，如果出現瘙癢、白帶色黃、帶血、有異味等情況，就可能是陰道炎了，儘早去醫院檢查及治療。
5. 孕晚期 XXOO 是不建議的，以避免發生早產、胎膜早破等危險。
6. 適量運動，如散步、瑜伽、游泳等，這樣既有利於胎兒發育，同時也能為分娩做好準備。
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