首先，咱先來了解了解孕晚期的整體情況，做到心裡有底~
孕晚期，是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（到40周），其中包括了懷孕8月、9月、10月3個月份。
胎兒——進入孕晚期後，胎兒基本成型，身體各個器官已發育完成，身體逐漸轉為頭位，為出生做準備。
媽咪——孕晚期，孕媽大腹便便，行動不如以前靈活，腳步也一天比一天沉重。此時的孕媽要注意休息，並且要密切關注胎兒的胎動情況，準備待產用品，等待寶寶出生。
“孕晚期”孕檢一覽表
備註：
1.孕晚期每次檢查都會檢測血壓、體重、宮高、腹圍、胎心、血及尿常規；
2.自計胎動方式：孕28周後每日早中晚各計一小時胎動，每小時大雨3次以上為正常；
Q：孕期痔瘡該怎麼辦？
痔瘡的原因：在妊娠期間，盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻。再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。另外，由於直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，還有便秘，這些都會促使痔瘡的發生。
孕婦發生痔瘡時，切不可亂用藥或者是藥膏，否則會引起流產、早產，孕期使用任何藥物時都要詳細閱讀說明，必要時諮詢醫生。
孕期痔瘡可以吃魚，但是飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水。另外血糖正常的孕婦可以吃一點香蕉和蜂蜜水。
Q：真宮縮和假性宮縮把我弄糊塗了，該怎麼判斷呢？
進入孕晚期，不少孕媽反映會出現類似宮縮的現象，很擔心自己會早產。其實，宮縮也有真宮縮和假性宮縮之分。
真宮縮：臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
假性宮縮：假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後才開始有感覺。協和婦產科醫生稱，孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。
此外，假性宮縮不會造成胎兒提早分娩，但是孕媽們也應該有所注意 。
1、要注意休息，因為孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。
2、千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。
Q：到孕晚期覺得孩子的胎動變弱了，不像原來那麼有力了，這是正常的現象嗎？
有專家表示：孕晚期，孕婦應該注意的是胎兒胎動次數，而不是胎動的強弱。因為在晚期，孩子個頭長大了，肢體可以彎曲，然而子宮沒有多餘的位置限制胎兒在媽媽的肚子裡活動，因此，胎兒胎動減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚三次胎動的平均數為3-10次，平均數少於3次就不正常了。
孕媽應該在安靜的環境下，以放鬆的情緒感覺胎動。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在孕婦懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。
Q：孕晚期，孕婦該保持怎樣的睡姿？
有專家表示：孕晚期應取左側臥位，因為當孕婦長時間處於仰臥姿勢時，會影響到迴心血量和心排血量，可能導致血壓下降，出現仰臥位低血壓綜合徵，嚴重時，還可能造成胎死宮內，母親出現生命危險。而右側臥位會壓迫下腔靜脈，影響血液循環，減少下肢血液循環；還會影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，給胎兒帶來嚴重的影響。左側臥位能解除子宮的壓迫，改善靜脈迴流，當然也就避免了以上情況的發生。
Q：臨產時，到底是先見紅還是先破水啊？
見紅判斷
破水處理
陰道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物，如會流出少量的水，內褲溼了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。
Q：什麼情況下可以進行剖腹產手術？有一些指標嗎？
每個孕媽都想過順產分娩自己的寶寶，但是在一些特 殊情況下，孕媽們不得不通過剖腹來生育寶寶。哪些情況需要剖腹產分娩寶寶呢？以下就是需選擇剖腹分娩的指標介紹。
1、胎兒窘迫：這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態，也有可能胎死腹中，倘若心跳少於20/min情況就更危急。
2、胎兒過大：胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。
3、骨盆過小：有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。
4、不正確的胎位：正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產式、面先露產式、枕橫位等。
5、輕度妊娠高血壓綜合症：患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親，胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣，也不能承受生產過程所帶來的壓力。
6、自然生產過程無法繼續進展：因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴張不足，胎兒無法產出。
7、胎兒未成熟：未成熟的胎兒會較虛弱，通常胎兒小於36星期，以及小於5磅，可能不能承受自然分娩的壓力。
8、胎兒體積比實際月份小：不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱，體形比實際月份小。
9、前置胎盤又稱低位胎盤若是胎盤附著在子宮部位過低會導致出血以及阻擋了胎兒出生通道。
10、胎盤剝離：通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰道出血的緊急狀況。
11、卵巢囊腫：母親的卵巢患有囊腫會阻礙胎兒的出生。
12、子宮肌瘤：母親子宮患有肌瘤會阻礙胎兒出生。
13、產婦罹患某種病症：例如：糖尿病、腎臟病等等，對於母體和胎兒都會形成壓力。
14、曾經接受剖腹分娩手術者：這是最普遍接受剖腹分娩手術的指標。因為以前曾接受剖腹分娩因而子宮較易受傷，再決定用剖腹手術可減低子宮破裂的風險。
孕媽們可以對照上述情況查看自己，儘量能順產的順產，有特 殊情況的咱們通過剖腹產迎接寶寶，最重要的是媽媽和寶寶都平平安安的~
Q:臨產前要做哪些準備啊？感覺沒頭沒腦的，心裡沒底
為了迎接寶寶的到來，孕媽準爸們在各個方面都要做好十足的準備，生孩子可不能臨時抱佛腳，快快行動起來吧~
聯繫好住院事宜
要按時做產前檢查
到了孕晚期，體檢的次數就更頻繁了，一定要堅持按時去體檢.關注每一次檢查的結果，以便及時發現異常，及時想辦法解決。
準備好待產包
一、產婦衣物
（一）、衣服類
1. 肥大、容易穿脫睡衣、內衣2件以上
2. 內褲3～4件
3. 哺乳胸罩或背心2～3件
4. 短棉襪2雙、拖鞋1雙
（二）、用具
1. 洗臉毛巾2條、洗腳巾1條、洗下身毛巾1條
2. 臉盆一個
3. 牙具1套
二、寶寶用品
（一）、衣被
1. 衣物、純棉內衣4～6件（或4～6件棉性連衣褲），4雙線襪、鞋，純棉尿布10塊以上
2. 視季節準備嬰兒包被、睡袋、毛巾被、毛毯
（二）、餵養品
吸奶器1個、奶粉1袋、小毛巾等，小勺1個、餵奶小杯1個
（三）、日常用品
澡盆、臉盆、洗澡巾、指甲剪
三、生活用品
1. 適宜的小嬰兒玩具
2. 家居用品（嬰兒的床、枕頭、床單、涼蓆、尿墊）
3. 洗車安全坐椅
4. 保健用品（體溫表、紗布、棉籤、75%酒精、護臀膏、產科護理包）
四、其他
1. 大卷衛生紙兩卷
2. 餐具1套、放零食小筒1個
3. 筆紙、通訊用具
4. 新生兒紙尿褲，產婦衛生巾，尿布桶等用品備齊
要經常按摩身體
孕媽越來越“大腹便便”，不適感加重，腰痠背痛，下肢水腫準媽媽要做一下按摩.做不到的要準爸爸幫忙，按摩可以刺激身體皮膚內的神經末梢，增進血液循環，緩解肌肉疲勞。
要學習分娩知識
孕媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭，其實知道事情是怎麼回事，反而回輕鬆面對。孕媽可以蒐集一下這方面的信息，或參加產前培訓班，全面客觀的瞭解分娩，保持輕鬆和自信的狀態，迎接寶寶的降生。
單獨外出的注意事項
孕晚期孕媽不要單獨一個人外出，如一定要單獨外出，就手機一定要隨身帶。一個人外出如果發生意外或者不方便自己處理的事情，將會帶來不少的麻煩。
孕婦手冊專題包含了孕初期、孕中期和孕晚期的內容，雖然只講述了孕媽們的一部分情況，但是仍然希望能幫助到辛苦的孕媽們。同時，希望孕媽咪們提高自己的保護意識，平時多多學習，多多交流，同時還要多多休息，平平安安、順順利利地度過孕期~期待大家生出自己的漂亮寶貝哦~
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