11.19 入冬了,爱吃面食的要收藏,早餐这样做,五分钟就上桌,吃着真香

大家好,这里是美味阿宽,今天为大家介绍的是:入冬了,爱吃面食的要收藏,早餐这样做,五分钟就上桌,吃着真香。

现在天气越来越冷,早餐就喜欢吃一些热乎乎的面食,我们家一般都用白面粉,但前段时间老家的亲戚送了半袋玉米面,最近就用玉米面做了一道玉米鸡蛋饼,家里人特别爱吃,天天吵着让做,我想既然这么好吃,就一定要给大家分享出来,家里有老人孩子的,一定要看一下,这个面饼吃起来香极了,我家一周烙三锅,好吃又健康,老人孩子抢着吃。

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常吃玉米面对身体很好,和精细面粉不同,它里面的膳食纤维特别多,多吃对于肠道消化不好的人有改善,如果你经常有便秘困扰,可以多吃一点玉米面,我们家一般都把玉米面熬成粥,今天分享的这个方法,是把玉米面做成了面食,加上鸡蛋,营养丰富,早餐特别重要,就算时间再紧张,也要按时吃早餐,这种早餐做法非常简单,没有什么特别难的技术要求,就算是第一次做面食也能成功,入冬了,爱吃面食的朋友们要收藏,早餐这样做,五分钟就上桌,吃着真香。

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现在盆中准备五十克左右的玉米面,用开水烫一下,用开水烫过的玉米面口感会更好吃,放三克左右的干酵母,再放一百五十克左右的面粉,用筷子搅拌均匀,搅拌成面疙瘩的样子就可以上手揉捏一下,将面疙瘩揉捏成面团,等面团揉成表面光滑时,就盖上一张保鲜膜,让面醒发至两倍大。

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在空闲的这个时间,可以在碗里打入四个鸡蛋,准备一把小葱,用清水清洗干净,用刀将小葱切成葱末,把葱末放到鸡蛋碗中,加入一小勺食盐,用筷子搅拌均匀,将鸡蛋打散。

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看到面团上出现了很多小气孔就说明面发好了,案板上撒一点干面粉,将面团放在案板上揉一下,将面团揉搓成长条,再用刀将面团切成大小相同的面剂,取一个面剂揉圆,用大拇指在面团中间按出一个小窝。平底锅预热刷一层油,油热之后把做好的小面饼放到油锅上,再把打好的鸡蛋液淋在每一个小饼上,盖上盖子烙一面,让小饼定型后,再揭开盖子,让小饼每一面都定型后用铲子翻面,盖上盖子再烙一分钟,烙一分钟后再挨个翻面,这样两个来回,烙至两面金黄就是熟了,这样就可以出锅了。

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做这个玉米鸡蛋饼有几点要注意,第一点,玉米面要最好用开水烫,这样玉米面更筋道,更松软,第二点,醒面时,看到面团上都是小孔的时候就说明面醒好了,醒好的面口感特别软,第三点,烙饼时注意,要来回烙两次,翻两次面,这样才能使面饼熟透。

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这样简单方便的玉米鸡蛋饼就做好了,做出来蓬松暄软,带着浓浓的鸡蛋香气,比外面商店卖的面包还好吃,平时早上如果时间来不及,提前一天晚上把面和好,放到冰箱冷藏好,第二天直接烙,方便又迅速,当做早餐实惠经济味道好,喜欢吃玉米面的朋友心动不如行动吧。


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