甲狀腺激素可以在全身各種器官組織中發揮作用,一旦發生甲減,就有可能導致其他器官出問題,而誘發相關疾病。
和甲減有關的疾病主要有5大類,分別是高血脂、冠心病、貧血、骨質疏鬆、腎病 。當甲減與這些疾病相遇,我們應該如何正確應對呢!
高 血 脂
血脂本身並不是個壞東西,它能為人體提供能量、合成細胞膜和各種激素。但是它要發揮這些作用,必須與甲狀腺激素互相合作。
患上了甲減也就意味著缺少甲狀腺激素,血脂利用率下降,排洩也減少,自然就升高了。
應對策略
①通過治療使甲狀腺功能恢復正常,血脂水平可隨之降低。
②避免肥胖,合理運動。
③減少動物油、膽固醇和反式脂肪酸的攝入。
冠 心 病
甲減引起高血脂,高血脂引發冠心病。同時,甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血。這些都在為冠心病的到來牽線搭橋。
應對策略
①最主要依然是治好甲減,控制好甲狀腺功能。
②不要過量使用藥物,治療甲減的甲狀腺素片如果過量,可能加重心臟負擔。
③控制好血壓和血脂。
④如出現心慌氣短、胸悶胸痛等症狀,注意及時就醫。
骨 質 疏 松
如果甲減長期得不到治療,體內的代謝節奏就會放緩,骨組織的新陳代謝也隨之減慢,逐漸老化,稀疏鬆散。骨質疏鬆就這麼攀上甲減了。
應對策略
①治好甲減,定期監測甲狀腺功能,避免長期或過量服務藥物,也會引起骨質疏鬆。
②多吃富含鈣和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等;少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
③多進行戶外活動和體育鍛煉,並保證充足的日曬。
④戒酒戒菸。
⑤有條件的話,每年做一次骨密度檢查,及早發現骨質疏鬆。
貧 血
甲狀腺激素的缺乏使造血功能被抑制。加之甲減患者食慾下降、胃酸分泌減少、體內出現一些自身抗體,阻礙了鐵、葉酸及維生素在胃腸道的吸收,導致造血原材料不足。於是貧血就趁虛而入。
應對策略
①當務之急是要先治好甲減,甲狀腺功能正常後貧血也會得以改善。
②飲食上多吃瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜,補充造血原材料。
③如有頭暈、心慌、乏力、面色蒼白等,是貧血的表現,也要儘快就醫。
④嚴重的貧血可在醫生指導下使用糾正貧血的藥物。
腎 病
很多甲減患者體內存在多種抗體,如甲狀腺球蛋白抗體 TgAb、甲狀腺過氧化物酶抗體 TPOAb 等。這些抗體可以沉積在腎臟裡,導致腎臟破壞。
同時甲減使得身體代謝減慢,流經腎臟的血液也減少,導致腎功能下降。
應對策略
①治好甲減是不變的主題,如有高血脂、高血壓、高血糖,也要積極治療,因為這三者也會損害腎臟。
②飲食宜清淡,每天食鹽攝入不超過 5 克為宜。
③保證睡眠充足。
④腎病早期,並無不適症狀,只能通過驗尿、驗血發現腎病的存在。所以在剛確診甲減時,不妨就檢查一次尿常規、腎功能。
⑤即使出現了腎病,甲狀腺功能恢復正常後,多數患者的腎臟也能逐漸恢復正常。
溫馨提示:甲減要及時治療,才能使甲狀腺功能恢復正常,才能為甲減與這些疾病的相遇劃上句號。
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