一、出門前正確佩戴口罩
在人員密集場所從業的人員建議佩戴醫用外科口罩，在室內辦公的人員建議佩戴一次性使用醫用口罩。
戴口罩時保持手部乾淨，顏色深的一面朝外，拿好兩側繫帶，挎在耳朵上，挎好後把口罩撐開。雙手按壓口罩上邊的鋼絲，使其貼附於鼻樑，能夠起到很好的密閉效果。
二、出行方式
上下班建議步行、騎行或乘坐私家車，如必須乘坐公共交通工具，要做好個人防護。
在保證安全的前提下，儘量避免用手觸摸車上物品，與他人保持一定距離。
當乘坐網約車時，提前電話與司機溝通好上車地點。上車時選擇在後排落坐，全程佩戴口罩，打開車窗，讓空氣流通，除必要的地點交流外，不要與司機攀談。
三、進入辦公場所前
自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，若體溫超過37.3℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
疫情期間，樓層不高時儘量步行，如果確需乘坐電梯，儘量選擇人少的時候乘坐，並與他人保持一定距離，手指直接接觸電梯按鈕後，不要直接觸碰口、眼、鼻，並及時洗手。
工作前清洗雙手，時間不少於20秒。
四、進入辦公區域後
建議每日通風3次，每次不低於15分鐘，通風時注意保暖，在能夠保證適宜室溫的情況下，可持續通風換氣。
在條件允許的情況下，人與人之間儘量保持1米以上距離，多人辦公時要佩戴一次性使用醫用口罩。
接待外來人員雙方佩戴口罩。
疫情流行期間儘量不開會、少開會、開短會，可採用視頻會議等形式開會。如必須開會，應保持會議室通風，參會人員要佩戴一次性使用醫用口罩，進入會議室前洗手，開會人員間隔至少1米以上。
如需要公務外出，佩戴一次性使用醫用口罩，避免在公共場所長時間停留。
辦公場所如有員工食堂，建議採用分餐進食，避免人員密集就餐。如無食堂，建議自備食物，避免外出就餐或外賣食物。
工作期間可適當、適度做一些簡便易行的運動。
五、下班回家後
將自己身上所穿著的衣物進行更換，且外套和家居服要分開放置。
要及時用肥皂和流動水洗手，時長不少於20秒。
將口罩摘下，並將口罩放在清潔、透氣的袋子裡，或懸掛在潔淨、乾燥通風處，對手機和鑰匙等下班途中觸摸的用品使用75%酒精擦拭消毒。
六、規律作息
正確看待疫情：通過國家權威信息平臺獲取疫情信息，不信謠，不傳謠，不恐慌。
早睡早起：理性面對疫情信息，保持平和心態。
疫情期間，做好正確的自我防護，
就是在給我們的社會做貢獻。
祝大家都能平平安安上班去，
健健康康回家來！
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