糖尿病腎病患者怎樣的飲食才合理

臨床統計資料顯示，由糖尿病腎病造成的腎功能衰竭比非糖尿病者高17倍，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。而防治早期糖尿病腎病，在進行藥物治療的同時，飲食調理同樣不可缺少，我們建議可多選用魚、蛋、禽、瘦肉等優質動物蛋白豐富的食物。另外日常飲食上多吃些含高鈣低磷的食物，蔬菜，水果也要選擇含糖量少的。

蛋白質主要來源於動物性食物（動物蛋白）與植物性食物（植物蛋白）。植物蛋白主要來源於穀類、根莖類、乾果、堅果等，動物蛋白主要來源於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶等。值得一提的是，植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小，攝入過多會加重腎臟負擔，對防治早期糖尿病腎病不利。而動物蛋白必需氨基酸的含量高，利用率高，營養價值也好，尤其是動物食品中的奶類、禽蛋類、水產類，其中的蛋白質營養價值較好，有利於保護腎臟。因此，對早期糖尿病腎病的防治，除控制糖代謝紊亂外，選用優質蛋白質飲食也是必不可少的措施。

國內專家普遍共識，除了合理的飲食調節和食物選擇，日常飲食上多吃些含高鈣低磷的食物，通過藥物控制血糖仍是預防和減少早期糖尿病腎病的關鍵。這是因為臨床糖尿病腎病一經確診，已不可逆，即使血糖在正常範圍也不能阻止腎功能不全的進展，因此，要在腎病早期將血糖控制在理想範圍內。

在有經驗的醫師指導下，根據糖尿病的類型和病情來選擇胰島素和口服降糖藥，儘可能使血糖降至接近正常，使糖化血紅蛋白達標。在糖尿病腎病的早期，嚴格控制糖尿病常可使尿蛋白排出量減少。臨床糖尿病腎病患者和已發生腎功能衰竭的病人應選用胰島素治療，但由於腎能衰竭的腎臟降解胰島素的能力減低以及患者進食量不足，病人對胰島素的需要量往往減少，容易發生低血糖，也有的病人可能由於周圍胰島素敏感性降低需要較大劑量，因此胰島素的劑量必須按個體情況調節。

中老年男性多喝檸檬水可降低患腎結石風險

消化科專家提醒40歲以上的中老年男性，如果想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。

檸檬水最好是新鮮檸檬榨成，儘量不要選擇人工的檸檬粉衝調。由於男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且40歲之後，這種風險直線上升，所以專家特別建議，中年男性平時更應多喝檸檬水。

腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，硝酸鹽是形成腎結石的主要化學物質，而研究表明，冰茶中硝酸鹽的含量非常高，因此冰茶對於容易患上腎結石的人來說，是最不利於身體健康的飲料之一。

腎結石發病的主要原因是人體不能保持水分的補給，從而使體內硝酸鹽的濃度升高。而另一方面，冰茶作為消費者飲品又受到很多人的青睞，這樣就進一步增加了人們患上腎結石的風險。據美國紅茶協會的數據，很多美國人都認為冰茶比碳酸飲料和啤酒更有利於身體健康，僅美國每年就會消耗71.7億升的冰茶飲料。美國研究人員稱，為了保持身體中適當的水分補給，喝水當然是最好的方法，但容易患上腎結石的人還是應該更多地喝一些檸檬水。檸檬中含有大量可以抑制腎結石生長的檸檬酸，試驗也表明，給容易患上腎結石的人、糖尿病腎病患者經常喝檸檬水，可以大大延遲腎結石發病的時間。