01.26 菜谱:糖醋小排,木耳炒白菜,黄瓜拌皮蛋,红烧带鱼

糖醋小排

菜谱:糖醋小排,木耳炒白菜,黄瓜拌皮蛋,红烧带鱼

所需食材:猪肋排300克,冰糖1把,酱油3勺,醋2勺,盐2克,葱姜蒜适量

制作过程:

1.排骨放铁锅中,加葱姜蒜,盐2克,小火炖煮40分钟左右捞出,用厨房纸巾把水分吸干。

2.锅中放适量的油,油温5成热时放入排骨炸至金黄盛出。

3.锅中放半碗水和1把冰糖,中小火将冰糖熬化。在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时放入小排。

4.倒入炸好的小排,快速翻炒匀,倒入酱油和醋,关火翻炒匀出锅即可。

木耳炒白菜

菜谱:糖醋小排,木耳炒白菜,黄瓜拌皮蛋,红烧带鱼

材料:白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙

做法:

1.食材备齐,木耳提前泡发好,白菜洗净

2.将白菜叶和白菜帮用刀切开

3.在将白菜叶和白菜帮分别片成片,菜叶和菜帮分开放

4.锅加油烧热,下入蒜末,干辣椒段小火炒香

5.下入白菜帮大火翻炒均匀,在下入木耳一起翻炒,翻炒至白菜至断生,

6.加入白菜叶,盐,1汤匙生抽酱油,几滴米醋,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

黄瓜拌皮蛋

菜谱:糖醋小排,木耳炒白菜,黄瓜拌皮蛋,红烧带鱼

食材:黄瓜1根、皮蛋4个皮蛋、1根香肠、2根小米椒、蒜粒4个、葱花少许、少许盐、白糖、生抽、陈醋、辣椒油、花椒油。

做法:

1、食材准备好,盘子小,皮蛋我只用了4个,香肠用了1根,黄瓜洗净,用削皮器削成薄片。

2、、削好的黄瓜片,从一头卷起放入盘中。

3、皮蛋剥壳,用细线把皮蛋分成4或者6瓣,将切好的皮蛋,围着黄瓜卷摆放。

4、再把香肠切成斜片,摆放在皮蛋上一圈。

5、小米椒和蒜粒切末,可以再准备点葱花,小米椒和蒜末,放在碗中,加少许盐,白糖,生抽,陈醋,辣椒油,花椒油,搅拌均匀。

6、把调制好的料汁加入盘中,撒上葱花即可,口感清凉解油腻。

红烧带鱼

菜谱:糖醋小排,木耳炒白菜,黄瓜拌皮蛋,红烧带鱼

【原料】:带鱼2条、食用油、葱、蒜、姜、生抽酱油、料酒、老抽酱油、冰糖;

【做法】:

1、带鱼剪去头部,剔去内脏,清洗干净,用厨房剪剪成小段,再用厨房纸擦干水分备用;

2、炒锅上火烧热,放上食用油,可以比平时炒菜多一点,把带鱼段放进去煎至两面发黄,盛出备用;

3、锅里的余油倒掉,留底油,放上葱、姜、蒜炒香,再烹入生抽酱油、料酒、一点点的老抽酱油,少许白开水,几粒冰糖;

4、把煎过的带鱼放进去大火煮开,小火炖煮入味,汤汁渐少后收汁出锅即可;


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