致我身边亲爱的抑郁患者们：
1、并非所有的抑郁都可以用健康饮食和加强运动解决；
2、想了解为什么抑郁这件事情本身就不是件容易的事情；
3、抑郁症患者的内心有时毫无波澜，有时却惊涛骇浪；
4、抑郁症患者并非没有努力去对抗疾病；
5、虽然嘴上不说，但他们内心会感激给予他们帮助的人；
6、抑郁症患者会认为自己是他人的负担；
7、他们没有要求别人“修复”自己，有时仅仅只需要倾听；
8、抑郁症患者很感激他人会询问他/她需要些什么；
9、他们并不高冷，只是感受不到快乐；
10、抑郁症绝不是心情不好，更不是矫情，是实实在在的病。
最近后台一位朋友说得抑郁症了
讲了很多奇奇怪怪的症状
在别人听起来还是会有些恐怖的
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抑郁症这个词
朋友说：曾经有段时间总是在我脑海中闪现而过
那是一段很黑暗的日子
于我而言
不会溜须拍马左右逢源
不懂人情世故情商走低
直到现在也还是这样
一个人得有多苦闷才会得抑郁症
失眠到后半夜翻来覆去睡不着持续大半年
没有办法开心的笑
羡慕别人的快乐
对一切的变化诚惶诚恐
害怕看手机 真切感受什么叫颤抖
那真是一段黑暗的日子
我不知道比那更严重的人
他们的世界是什么样
只能为自己庆幸走出来了 庆幸自己及时去咨询中心看诊
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在此我真心为你也为他们祈祷
总有一天会好 没有什么大不了
千万不要放弃！明天一定会更好
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