美容觉
下面是身体排毒的时间表：
21：00到23：00是免疫系统排毒;
23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行;
凌晨1：00到3：00是大肠排毒
早上7：00到9：00是小肠大量吸收营养的时间。
身体的排毒时间段集中在晚上九点到早上七点之间，其中很多是需要在熟睡的状态下进行的。
所以，早点睡觉也是有好处的，美眉们，不要再熬夜了，不要再857了，快，美美的睡一觉，排排毒，让你更漂亮！！！
快转发给你身边爱熬夜的美眉吧，她们肯定会感谢你的。
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