首先大家要注意預防，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩局部壓力就比較小。對於口罩樣式的選擇，可以選擇繫帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看這個口罩裡有沒有皮膚容易過敏的成份。 其次可以在每兩到三小時以後適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反覆使用或者持續使用已經超過6小時，建議大家更換。另外，可以在經常受壓的部位提前使用預防性敷料，而且要定期檢查皮膚，如果已經出現問題，要及時去處理。（北京協和醫院）
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