懷孕和坐月子對於女人來說是一生的大事，不管是一胎還是二胎，都是非常的重要的，特別是坐月子，如果坐的不好很容易落下月子病，，恢復的不好的話，以後身體也會不太好的，所以坐月子對於女人來說是頭等的大事。所以科學的坐月子是非常的重要的，當然如果趕上這2個時間段坐月子的話，那就特別的幸運。

春秋天坐月子

春天萬物復甦真的是坐月子特別好的時節，瓜果蔬菜都是應季的而且種類特別的多，這個時候營養各方面是最好的，都說吃應季蔬菜是最好的，所以如果趕上春天坐月子真的是太幸運了。當然趕上秋天坐月子也很不錯，春天和秋天都是天氣最宜人的時候，而且秋天總給人一種秋高氣爽的感覺，如果趕在這個時候坐月子心情都是很舒暢的呢。

坐月子小知識

趕上春秋天坐月子天氣很不錯，這個時候新生兒穿衣方面不要捂的胎嚴實，新生兒都是不怕冷的，不要捂著新生兒，這樣反而不利於新生兒的成長。

春秋天坐月子衣著穿的都相對比較單薄，產婦可以根據自己的身體情況及早的下床做每日的適當的運動，可以幫助身體快速的恢復。

春秋天雖然天氣比較好，不容易出汗，但是產婦一定要記得保持衛生乾淨，不要不洗頭不洗澡，不利於身體恢復。

春秋天天氣涼爽，胃口也是比較好的，但是建議適量即可，不能因為自己在月子期間就肆意的吃，這樣產後會比較難恢復身材的。

趕上這個時間段月子的準媽媽們真的是太幸運了，如果是夏天和冬天的話，準媽媽們也要放鬆心情，調節好室內的溫度，順利度過月子期。