06.17 这菜只有夏天才有,在北方叫“猪耳朵”,切成丝炒着吃才香!

这菜只有夏天才有,在北方叫“猪耳朵”,切成丝炒着吃才香!

有一种豆角叫梅豆角又称扁豆,在北方也叫“气豆”,外形扁平肥厚,有点象耳朵的形状,所以很多地方又叫它“猪耳朵”。这种豆角味道清香,可以改善脾胃虚弱,更有化湿去暑的功效,尤其适合夏天吃,切成细丝炒着吃非常好吃。

今天分享这道猪肉炒气豆丝的做法,味道清香,好吃下饭!

【食材】气豆250克,猪瘦肉,胡萝卜,葱,姜,生抽,盐,植物油

这菜只有夏天才有,在北方叫“猪耳朵”,切成丝炒着吃才香!

【制作】

1、气豆角摘掉筋线,清洗干净,切成细丝备用。

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2、猪瘦肉切丝,胡萝卜切丝备用。

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3、锅烧热,放入适量植物油,油温6成热时放入葱姜爆出香味,放入瘦肉丝炒至变色。

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4、放入切好的气豆角丝大火翻炒片刻。

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5、再放入切好的胡萝卜丝。

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6、翻炒至断生放入少许生抽调味。

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7、最后起锅放入适量的盐,翻炒均匀出锅。

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8、味道清香的肉炒气豆角丝就做好了,装盘享用!

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【小贴士】

1、豆角一类的菜一定要炒熟再吃,没熟的豆角产生毒素,会中毒的。

2、这道菜味道清香好吃,非常适合夏天吃,小伙伴们可以试试哦!

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