03.06 牛奶新吃法,不愛喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

早餐喝牛奶不如吃“它”,外酥裡嫩,奶香味濃郁,好吃又補鈣!

春天是孩子們生長髮育的好季節,所以在這個季節,很多家長都會讓寶寶們每天早上喝一杯純牛奶,幫助孩子補鈣,讓孩子春天的時候可以長高個。牛奶是特別有營養的,除了含鈣量高之外,蛋白質的含量也是比較高的,所以一杯牛奶可以代替一碗粥和一個雞蛋的營養價值。所以孩子們也特別喜歡喝,但是牛奶除了可以加熱了給孩子們喝之外,竟然還有這樣一種做法,我也是剛知道的。

牛奶新吃法,不愛喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

前幾天去朋友家玩,看到朋友正在給她的寶寶製作牛奶的新吃法。看完之後真是長見識了,牛奶竟然還能這樣吃。一大杯純牛奶,再加上適量的澱粉,簡單拌一拌,油鍋中炸一炸,外酥裡嫩香甜有營養,而且奶香味十足,比吃酥脆香蕉還要美味呢。早餐給孩子喝牛奶真不如吃“它”,顏值高,味道好,酥脆有營養,孩子喜歡吃,一次都能吃一盤呢。孩子吃著健康,家長也放心了,零添加零失敗,酥脆香甜不油膩。

牛奶新吃法,不愛喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

小朋友和老人都比較喜歡吃甜品,在我們家每次吃完飯,孩子們都喜歡吃幾塊甜品,但是我一般都是從超市裡面給孩子買雞蛋糕,或者是小蛋糕讓孩子吃,雖然現在超市裡面小甜品的種類很多,奶香味的,抹茶味的,還有水果的應有盡有,可以讓孩子們有更多的選擇,能夠迎合更多人的口味,不過這些甜品,大多數都有一些食物添加劑,孩子們經常吃會影響生長髮育。

牛奶新吃法,不愛喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

為了讓孩子吃得更健康,我決定去跟朋友學習牛奶的這種新吃法,把他當做孩子們的甜品吃,也是非常不錯的選擇。沒想到一次就成功了,我經常在家裡做,孩子每次都能吃一大盤呢。看孩子吃的那麼開心,我特別有成就感,如果你的家中也有小寶寶,想要讓孩子吃得更健康,不要再去超市裡面給孩子們買零食吃,吃零食,還不如吃兩個小甜品呢,外酥裡嫩有營養,孩子也特別喜歡吃。做法超級簡單,零失敗,看一遍就能學得會,只要家中有牛奶和澱粉就足夠啦。

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蛋奶酥

準備食材:一大杯純牛奶,適量的白砂糖,一碗澱粉,兩個雞蛋,一包麵包糠。

第一步,先把純牛奶倒入乾淨的鍋中,加入適量的白砂糖,攪拌均勻,開火加熱,當鍋中的牛奶冒出白色的熱蒸汽,在牛奶還未達到沸點之前,把澱粉倒入鍋中,一邊倒澱粉一邊攪拌,攪拌成均勻的稀糊,然後轉成小火,繼續攪拌,直到攪拌成濃稠的糊狀,這個時候就可以關火了,把牛奶澱粉糊倒入乾淨的容器裡面,在倒入澱粉糊之前,先在容器裡面刷上一層玉米油,可以防止粘在容器壁上不好脫模。

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第二步,把盛放有牛奶澱粉糊的容器放在冰箱中冷藏,兩個小時左右,當牛奶糊完全凝固,這個時候就可以拿出來了,把它脫模倒在案板上,切成小方塊兒。準備一個乾淨的小碗,碗中打入兩個雞蛋,然後用打蛋器把雞蛋完全打散,把牛奶塊放在雞蛋液中,讓牛奶塊表面裹滿雞蛋液。

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第三步,麵包糠倒入乾淨的盆子裡面,把裹滿蛋液的牛奶塊兒放在麵包糠上面,滾動一圈,粘滿面包糠之後放入七成熱的油鍋中煎炸至金黃酥脆飄起,這個時候就可以控油出鍋啦。金黃色的蛋奶酥就出鍋啦,酥脆香甜,有營養,奶香味十足,孩子超級喜歡。

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