12.03 跟著箱姐學最簡單的五香鵪鶉蛋,鮮香味美,大人小孩都愛吃


跟著箱姐學最簡單的五香鵪鶉蛋,鮮香味美,大人小孩都愛吃

前幾天帶孩子去超市,孩子看到鵪鶉蛋非常買來吃,後來就少買了一些,看他特別愛吃,今天自己動手做了五香鵪鶉蛋,媽呀,簡直不要太美味,迫不及待的和大家分享啦……

跟著箱姐學最簡單的五香鵪鶉蛋,鮮香味美,大人小孩都愛吃

——五香鵪鶉蛋

【原料】鵪鶉蛋 100個

【輔料】花椒、辣椒、八角、桂皮、茴香、香葉、白糖、老抽適量。

跟著箱姐學最簡單的五香鵪鶉蛋,鮮香味美,大人小孩都愛吃

第一步:鵪鶉蛋洗乾淨放入鍋中煮5分鐘;

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第二步:把煮好的鵪鶉蛋撈出來,過涼水,每個都敲裂,使其錶殼微有裂紋(這樣更容易入味)

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第三步:敲碎的鵪鶉蛋再次放到鍋中,加入準備好的調料,小火煮15-30分鐘,把調料的香味都煮出來,關火燜半小時;

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第四步:煮好以後的鵪鶉蛋放到一個大容器裡用湯汁泡著,第二天吃起來味道更佳。

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第五步:按照此方法也可以做五香雞蛋,味道一樣好吃,雞蛋需要煮的時間久一點,不然不容易入味。


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◆◆◆如果喜歡吃鵪鶉蛋可以收藏關注起來,真的很好吃,還可以當下酒菜哦!

★★★★★鵪鶉蛋營養價值非常高,對貧血、月經不調、神經衰弱等很有益,蛋白質含量也很高,但是它含膽固醇高,一次吃5-10個就可以了,千萬不要貪嘴哦!


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