新快報訊 記者梁瑜 通訊員周措吉 簡文楊 李饒堯報道 疫情防控期間，口罩不能少，出門、上班戴口罩成了常規操作。長時間佩戴口罩，有的小夥伴皮膚就開始遭罪了，壓痕、水皰、創面等依次出現……怎麼辦？專家有好招。
各類壓痕，可貼自黏性敷料
相對於醫護人員，普通人戴口罩可能會出現耳背和鼻樑的壓痕。中山六院皮膚科吳良才副主任醫師介紹，從皮膚科的角度來講，自黏性敷料、水膠體敷料可以當選護膚首選王牌。它們隱形、密閉性強，表面光滑摩擦力小；還可任意剪裁，適配各處皮膚；使用時間長，官方說法是可以7天更換，但也要結合實際情況。“在有傷口、滲出的情況下，水膠體敷料達到一定程度就應該更換了，通常是3-5天更換一次。”
耳背的壓痕護理，特殊時期可以通過購買頭戴式口罩，或將普通掛耳式口罩改造成頭戴式來改善。
痤瘡樣損害，按尋常痤瘡方式處理
長時間佩戴口罩在密閉的空間裡形成局部溼熱的小環境，給了致痘的痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌、蠕形蟎更易生存的條件，且壓迫和摩擦也會導致毛囊皮脂腺導管的封閉，可能導致痤瘡或加重原有痤瘡。
吳良才認為，這時可以按照尋常痤瘡的治療方式來處理：合理潔面，使用有一定清潔力的氨基酸潔面；可選用含有水楊酸、維A醇等成分的護膚品；輕症者可外用過氧苯甲酰及維A酸類藥物（必須晚上使用）；症狀嚴重者建議在醫生指導下口服維A酸或米諾環素。另外，在保證安全的條件下，可以每隔2-3小時稍微解開口罩透透氣。
化妝品阻塞，儘量及時更換口罩
很多人家中準備的口罩是帶有呼吸閥的防護口罩。帶呼吸閥的N95口罩，閥門單向只出氣不進氣，粉質的化妝品顆粒往往比較大，如果脫落會使閥門無法閉合，這樣病毒容易從呼吸閥進入。
另外對普通外科口罩來說，粉粒會塞住口罩過濾層的細小孔隙，減少通氣效率。水汽排不出會增加佩戴時的不適感。而且吸入化妝品的粉餅顆粒也會增加過敏、哮喘可能。
因此，如果口罩髒了、溼了或佩戴超過使用時效（一次性醫用外科口罩是4小時，N95口罩1-2天）就應該換了。如果沒有準時更換的條件，使用家用紫外線消毒機消毒後再使用，也是可以的。
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