在大多數人心中，艾滋病與混亂的私生活脫不了關係，大家既害怕又鄙夷，甚至覺得艾滋病患者都是“骯髒”的。事實上，大部分艾滋病患者與罹患其他疾病的患者並沒有不同。他們可能是醫生，因為職業暴露而感染了艾滋病；他們可能是警察，因為緝毒掃毒染上艾滋病；他們可能只是個孩子，一出生就承受了本不屬於他的痛苦……
瞭解病因是理智看待的開始
艾滋病其實是音譯過來的疾病名稱，全名是“獲得性免疫缺陷綜合徵”（英文簡稱AIDS）。它是由人類免疫缺陷病毒（英文簡稱HIV，也叫艾滋病病毒）引起的一種危害性極大的傳染病。這種病毒進入人體後就會破壞人體的免疫功能，從而導致機體監測體內癌變和抵抗外界感染的能力受損甚至缺失，從而使患者死於感染或腫瘤。
人體感染了人類免疫缺陷病毒並不代表馬上就會發展成艾滋病。這是因為人體自身強大的免疫系統，它能保護我們免受病菌的傷害，保持健康。人體免疫系統之所以能發揮作用，有賴於一種很重要的細胞：CD4+T淋巴細胞，簡稱CD4細胞，它們是人體的健康衛士。
當人體感染人類免疫缺陷病毒以後，病毒首先攻擊的目標就是CD4細胞，它們侵入並佔領CD4細胞，然後破壞它。於是一個被入侵的CD4細胞，開始黑化，變成了病毒工廠，不斷生產新的病毒，然後這些新的病毒又開始入侵其他的CD4細胞，進而在人體內“攻城略地”。
人類免疫缺陷病毒剛開始入侵的時候，人體可能並沒有什麼異常的感覺，不過這些病毒可是在悄無聲息地加班加點“工作”，在不斷擴大自身的隊伍，侵襲我們健康的身體。在不知不覺中，CD4細胞越來越少，而病毒越來越多，敵我兵力懸殊差距越來越大，最終免疫系統防線被徹底攻破，導致功能受損，這也是為什麼艾滋病病毒被稱為人類免疫缺陷病毒的原因。
傳染途徑
在不少人眼裡，艾滋病患者就好像毒蛇猛獸，不敢與他們接觸，害怕被他們傳染。正是因為對其不瞭解，才會造成這樣的恐懼，在這裡首先要告訴大家，日常生活中的接觸，比如共用餐具水杯，毛巾被褥，馬桶臉盆，辦公用品，桌椅板凳等，都不會被傳染艾滋病。
艾滋病的傳播途徑主要有3種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
性傳播是世界範圍內艾滋病傳播的主要方式之一，這裡包括無保護的異性性行為及男男同性性行為。至於接吻，因為唾液裡病毒含量極低，所以一般的接吻不會傳播艾滋病。可是，持續時間長的深吻由於可能導致牙齦出血等情況，就產生了艾滋病傳播的風險。只不過牙齦的出血量較少，還有唾液混合稀釋，傳播風險非常小甚至可以忽略不計。血液傳播主要是指輸入不安全的血液或者使用被艾滋病毒汙染的血液製品，且共用注射器靜脈吸毒也屬於血液傳播。據調查，如果沒有經過正規的治療，感染艾滋病病毒的孕婦大約有三分之一可以通過胎盤、生產以及母乳餵養把艾滋病毒傳播給孩子。
預防艾滋，這件東西不能省
既然艾滋病主要的傳播方式是性傳播，就需要避免體液接觸傳播，正確使用安全套是非常有效的措施，不僅是艾滋病，對其他以性傳播為主要方式的疾病，如淋病、滴蟲病等都有很好的預防作用。這主要是因為乳膠安全套能夠很好地阻擋精液、陰道分泌液等體液的流動。
流行病學學者研究了人群中安全套阻斷疾病的實際效果，發現對性伴侶是人類免疫缺陷病毒呈陽性者，持續正確使用安全套的，該病毒呈陰性一方，其感染的風險遠遠低於不使用安全套者。
除此之外，大家也要在日常生活中注意，遠離毒品，避免不潔性生活。並且不與他人共用注射器。患病時應到正規醫院就診治療，注意輸血安全，不擅自輸血和使用血液製品。不與他人共享剃鬚刀、牙刷等生活用品，儘量避免直接接觸他人體液、血液，對被他人汙染過的物品要及時消毒。
最後，如果與人類免疫缺陷病毒呈陽性或高危人群發生了無保護的高危行為，要儘快服用阻斷藥，越早越好，超過72小時後再服用就沒有阻斷效果了。
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