最适合冬令时节美味佳肴“腌笃鲜”,做起来简单方便又营养丰富最适合冬令时。
腌笃鲜,属于江浙沪地区的特色菜肴,现在是上海本帮菜中具有代表性的菜色之一。腌笃鲜的特点口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。
腌笃鲜中的 “腌”,就是咸肉;“鲜”,就是新鲜的五花肉,“笃”,就是用小火焖的意思。
做好腌笃鲜挑选食材是关键,鲜肉选肥瘦相间的五花肉,咸肉也同样的选择,笋要用鲜嫩的竹笋,不喜欢咸五花肉可以用咸猪蹄代替也可以。
【腌笃鲜】
【一】准备食材
五花肉200克,咸五花肉200克,竹笋200克,百叶结200克,葱少许,姜1块,黄酒少许。
【二】食材加工
五花肉切1厘米的方块,咸肉切1厘米方块,竹笋切成滚刀块,葱切成段,姜切成片。
【三】菜品制作
起锅倒入适量清水,放入五花肉,咸肉,竹笋,白叶结烧开后倒入凉水中清洗干净后沥干水份。
清洗干净的食材放进砂锅里,放入适量清水,加少许黄酒,葱段,姜片盖上盖子,大火煮沸后改用文火炖两小时左右即可。
【四】注意事项
在炖煮的过程中要不间断的加入适量的水,防止砂锅里面的水份烧干糊底。
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