日久见人心。
很荣幸回答您的问题，关于妊娠糖尿病怎样做月子？希望下面的一些建议对您有所帮助：
一.产后不要忘记复查血糖
一般来说生产完六周之后，血糖就会恢复到正常水平，之前患有妊娠糖尿病的孕妈们，在产后6到12周就应该去医院，及时复查血糖。如果这时候血糖恢复不到正常值，就应该进行针对性的治疗。
怎样才能保持血糖稳定？当你试图控制妊娠期糖尿病时，你所要考虑的并不只是一个的因素。怎么吃、什么时候吃也很重要。这样做的目的是让你的血糖保持稳定，避免血糖升高。如果你确实需要服用药物来控制糖尿病，这一点就更重要了。每餐摄入一些蛋白质可以帮助平衡血糖。例如，早餐吃一小份全麦熟麦片(如燕麦粥)和一个鸡蛋或酸奶可以平衡你的膳食，防止血糖飙升。你也可以用全麦面包抹上全天然的花生酱也是另一个不错的选择。还可以每天吃三顿饭，加上两到四顿的健康零食，以保持你的血糖水平稳定。尽量把这些食物间隔开，这样你就可以每两到三个小时吃一次。睡前吃点零食对防止血糖水平在夜间下降尤为重要。如果出现反复的血糖峰值意味着妊娠
期糖尿病无法控制，这可能会给你和宝宝带来健康方面的问题。
二.母乳喂养
在妊娠期患有妊娠糖尿病的准妈妈，在分娩后建议给宝宝母乳喂，因为母乳喂养，宝宝不仅可以得到良好的营养供给，还能减少孩子以后患糖尿病的风险，但是要注意的是妈妈要先控制糖分的摄入，即使在月子期间，也不要进补太猛。
三.科学饮食
了解一些食物的GI可以帮助你在怀孕期间合理安排饮食计划。但是食物的GI会受到很多东西的影响，比如制造过程、成分的组合、成熟度等。一般来说，增加酸度可降低食物血糖指数，烹调时可加点醋或柠檬汁。关键还是要在控制饮食份量的基础上多选择低血糖指数的食物。还有高度加工的食物更有可能有较高的GI值，而生的或高纤维的食物有较低的GI值。高度加工食品是最大的问题，因为它们往往含有大量的淀粉和添加糖。
1.低GI值的食物包括:
·大多数水果，特别是苹果、橘子、梨、桃子和芒果
·蔬菜，如西兰花、青豆、豌豆、山药、生菜、卷心菜和胡萝卜
·豆类，如蚕豆、鹰嘴豆和小扁豆
·糙米
·全燕麦和全燕麦的谷类食品，如粥、燕麦麸等
·杂粮面包和粗麦面包
2.高GI值的食物包括：
·果汁
·即食谷物
·比萨
·汽水
·白面包
·短粒白米
·土豆
·速食燕麦
·混合奶酪
·咸饼干
·年糕
·椒盐饼
因为在哺乳期的妈妈需要更多的蛋白质的食物。建议在月子期间要适时的进补，不要摄入量远远大于机体所能，这样会导致体重超标，得不偿失，血糖升高，要建议科学饮食，合理控制体重，有效的关注健康。摄入的食物要多样化，充足，但不过量，新鲜的蔬菜和水果是可以吃的，也有利于乳汁的分泌和婴儿的生长发育。对于含糖量特别高的食物和水果等，要适当的摄入，不要暴饮暴食。
曾经患有妊娠糖尿病的妈妈们，在月子期间还是要多休息，合理搭配饮食，注意保暖，坚持适量的运动，定期的去医院复查血糖含量，坚持母乳喂养，不管对大人还是对孩子都是有益的。月子期间家人也要给产妇足够的关心和爱，让她们开心的度过月子期。
慕小乔
怎么坐月子？妊娠糖尿病产妇与普通产妇坐月子其实没多大差别。我不仅妊娠糖尿病，还剖腹产生的孩子，生完后住了4天的院，在这几天，护士天天帮我测血糖，都显示正常。也就是说怀孕时有糖尿病，生完孩子后不一定还会有，所以，坐月子跟普通产妇没啥区别。
不过，月子期间饮食还是要注意的：
1、少盐。我整个月子都没怎么吃盐，做菜很少放盐的，比如，蔬菜吃的都是焯过水的。然后就是喝清淡的汤，不放盐我也能喝。
2、少油。油还是要放一点，但放得也不多。我用的是橄榄油，所以一点也不油腻。建议宝妈烧菜都用橄榄油，比较好。
3、月子期间，我喝鲈鱼汤比较多，还有猪肝汤，海带汤，鸡蛋汤等，但吃得都不多，也不敢一下吃太多。有人说不能吃面条，但我是吃了的，如果血糖一直高，可以禁忌一下。
花醒育儿
妊娠糖尿病是在妊娠期才出现的糖尿病。妊娠糖尿病的孕妈要格外注意饮食，孕期要控制血糖，不然血糖过高，严重的可能会引起胎儿畸形，过大等情况。虽然产后血糖会逐渐恢复到正常水平，但坐月子期间要注意。
妊娠糖尿病宝妈坐月子注意事项
1、控制糖分的摄入
月子里，孕妈在饮食上要减少糖分的摄入，少吃水果甜食和淀粉类食物，像是：面包、糕点、薯类等。饮食要清淡，少盐、少油、少糖。多吃蔬菜及粗纤维和维生素丰富的食物。要少食多餐，避免暴饮暴食。
2、母乳喂养
有些孕妈觉得自己的血糖高，认为喂养宝宝母乳会使宝宝血糖也升高。这其实是不会影响宝宝的。母乳喂养，不仅可以让宝宝得到良好的营养供给，还能减少他们患糖尿病的风险。
3、定期复查血糖
如果宝妈们患有妊娠糖尿病，产后一定要定期去复查血糖。一般做完月子后，即42天后须糖会逐渐恢复到正常水平，宝妈们可以去复查下血糖，如果产后3个月到半年，血糖依旧没有恢复到正常值，就要配合医生进行治疗。
4、控制体重
月子期间宝妈们也要控制太多，不宜吃的太补，如果体重增长过快，也会导致血糖升高，加重病情。
下列食物月子期间不宜食用
糖类：甘蔗、红糖、蜂蜜、水果罐头、蜜饯
饮品：汽水、可乐、椰奶等甜饮品
油炸类食品：肥肉、炸薯条、油酥、糕点等
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
孕婴帮帮妈
妊娠期糖尿病的产妇与普通产妇坐月子有一定差异，建议新妈妈要适当运动，保持心情舒畅，情绪稳定，不要给自己太大压力，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激食物，坐月子的时候少吃会引起血糖升高的食物，另外副食以青菜为主，少油，少盐，不吃甜食，定期复查血糖。一般来说，妊娠糖尿病在生产之后血糖会慢慢的恢复正常！
宋姐育儿小百科
妊娠期糖尿病的女性，正常的坐月子，也就是产褥期，是和正常的女性不需要有太大的区别，唯一要注意的就是在孕期的时候，妊娠期糖尿病病人是要监测血糖的，在产褥期也是一样，产后的妊娠期糖尿病的妇女也一样，仍然要关注血糖的变化，其次妊娠期糖尿病的女性抵抗力比较低，容易发生感染，所以一定要注意预防感染，注意保持外阴阴道的清洁，常换卫生巾，经常的更换内衣，勤洗更换内衣内裤，对于哺乳期的女性来说，应该注意保护乳房，以避免急性乳腺炎的出现，同时还建议产后的妊娠期糖尿病的女性，一定要尽早的进行哺乳，而且要坚持母乳喂养，首先母乳喂养可以帮助妊娠期糖尿病的妇女，在产后更好地控制血糖，同时对于孩子来说，早期的哺乳也可以减少新生儿发生低血糖的风险。
文冰的生活日记
正常坐月子，我就是妊娠期糖尿病，没觉得有啥不同，除了不吃甜的
