对大家来说流行性感冒并不陌生

但是它的严重程度常常被人忽视

人在得流感时

除了会出现发热、头痛、肌肉酸痛等

全身不适状况外

还可能引起

肺炎、神经系统损伤等并发症

严重时可致命

在遇到流感时

儿童

是重症病例的高危人群

在病毒如此活跃的季节

如何区分感冒、流感和肺炎

老母亲们又该如何做好疾病预防

避免宝宝们遭受病毒的侵害呢

流感不同于普通感冒

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。它主要通过打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

相比于普通感冒的自愈性强，流感不仅起病急、传染性强，症状也更重。

一般来说，普通感冒临床表现主要为咽部疼痛不适、喷嚏、鼻塞、流涕等症状，不会引起发热和全身症状，或仅有一两天轻、中度发热，无寒颤；而

根据抗原性不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。甲型流感病毒又分成许多亚型，如H1N1、H3N2、H5N1和H7N9等。流感病毒易变异，且传染性强，每年可引起季节性流行。

肺炎是常见并发症

肺炎是流感最常见的并发症，流感还可引发其他并发症：神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。

肺炎是一种严重的肺部感染，其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热等，最常表现是慢性咳嗽（超过3周），轻的时候是刺激性咳嗽，比如一开始为干咳，早晚明显，之后转为持续性剧咳，还会发热（常达39℃左右）。

流感并发的肺炎可分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。

导致流感并发肺炎的元凶有两个：

一是流感病毒本身，流感病毒可通过呼吸道直接侵犯肺，导致原发性流感病毒肺炎；

二是外周血白细胞总数和中性粒细胞显著增多，以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等为主。流感病毒如果与这些细菌共感染，往往会增加流感肺炎的致病性与致死率。

儿童是肺炎的高发人群

儿童容易患肺炎主要取决这三个原因：

01儿童呼吸道的解剖结构特点

儿童的气管和支气管腔道相对狭小，且缺乏弹力组织，平滑肌发育不完善，分泌黏液不足，黏膜纤毛运动差，因此清除呼吸道微生物的能力不强。

02儿童特殊的生理特点

儿童的呼吸频率要比成人快数倍，且年龄越小越快，因此缺乏补偿能力。

换句话说，一旦需要更多氧气时，孩子的呼吸频率就因不能再快，而发生供氧短缺，肺不能应对呼吸道感染后的额外负担，导致感染后的病情加重和难以控制。

儿童的肺活量和通气量也相对较小，肺脏的氧含量相对欠缺，不利于损伤后肺组织的修复。

03儿童免疫力发育不完善

人体淋巴组织产生的抗体是消灭或预防病原微生物感染的有力武器，但儿童的免疫功能要到12岁才能达到或接近成人水平。

有一种叫“分泌型IgA”的抗体，在呼吸道黏膜防御微生物感染中的地位特别重要，遗憾的是新生儿及婴幼儿的这种抗体水平很低，这成为易发感染的又一个重要原因。

母乳喂养的孩子可以从乳汁中获取这种抗体，而吃奶粉的孩子只能靠自己产生，这也是为什么人工喂养的孩子更容易发生呼吸道感染的原因之一。

预防流感小妙招

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

1.保持室内空气流通，避免带儿童去人多拥挤的公共场所；

2.合理喂养儿童，提倡母乳喂养，在医生指导下添加换乳期食物，保证摄入足量的蛋白质及维生素，要营养平衡，纠正偏食；

3.多进行户外活动，多晒太阳，预防佝偻病的发生。加强体格锻炼，增强体质；

4.家里有人出现流感样症状后，应立即隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

5.在气候骤变时，应及时给儿童增减衣服，既要注意保暖、避免着凉，又要避免过多地出汗。

综合整理自公共卫生与预防医学、生命时报、丁香医生

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