这道题太难了，我不会做……"、"画画太难了，我不会画……"、"这个字太难写了，我不会写……",我一个做家教的朋友经常会和我说起她在教小朋友写作业时，他们的种种表现，出场率最高的三个字—太难了，在面对自己不擅长的东西时，他们总是表现出一副难于上青天的表情，甚至有时候会希望老师帮忙完成作业，有很多家长表示小朋友在家也经常会这样，这是恐惧困难的一种心理状态即
畏难心理。
何为"畏难心理"？
从心理学角度分析来看，畏难情绪是说孩子们在对已经接收到的某件事情信息分析，进行适当的权衡之后发现对这部分的内容不理解，或短时间内不好解决，或需要付出更多的精力时，不良的心理情感便会随之产生。
具体表现如下：
遇到"困难"采取退缩、出现不良情绪反应，如哭闹等。
为什么孩子会出现"畏难心理？"
01、家长"过于热情"，适当拔高帮忙"门槛"
很多时候，当孩子们提出他们遇到困难时，大多数的家长都会不假思索的立刻去帮忙，更有甚者直接出马代替孩子完成难题
其实这种时候，家长或许可以考虑减少满足的量，指引他们慢慢摸索答案，就像是我们日常吃饭一样，如果一下子往肚子里塞太多东西，容易导致消化不良。
02、家长打压孩子，伤害孩子的自信心
小时候经常能听见妈妈当着外人面数落孩子的种种缺点："这孩子，胆子特别小，什么都怕"、"动不动就哭，我都不知道有什么好哭的"等等，这种话语对于一个小孩子来说打击很大，他们的经历不多，抗压能力很弱，长久性的这种打击会让他们越来越不自信，甚至产生自卑感。
所以当遇到困难时，为了防止被大人们打击，他们更愿意去逃避。
03、孩子缺乏耐心，不愿意直面困难
育儿专家福禄·培尔曾说过，孩子缺乏耐心，意味着他的专注性以及毅力都不达标，而这两方面出现问题，他们将没有未来！
面对困难，孩子们不愿意动脑子思考，不愿意动手查阅资料，总想着走捷径。
孩子在家写作业，家长陪伴左右，孩子遇到不会写的字直接开口问爸爸妈妈，既省时又省力，即使手边摆着一本专门为他买的字典。
怎样化解孩子的"畏难心理"？培养“成长型思维”
坦福大学卡罗尔.德韦克教授在她的一项研究成果中指出：一个人的思维模式决定了他的学业、婚恋、职场、交际等方面的能力和态度，学生在学习上的种种表现也同样受到思维模式的影响，一个人思维模式是固定型还是成长型最初是由家庭教育决定的。
我们需要培养孩子的 "成长型思维"，杜绝"固定型思维"
"固定型思维"：
我们在夸赞孩子的时候说"你真聪明"，就是在无意地鼓励着一种固定的思维模式，即"聪明"是这个孩子的固有特点。这种思维模式的问题就在于，当事情变得困难时，那些想要努力去表现从而获得表扬的孩子就会突然变得很不安。"哎，我不知道这个答案，我不聪明。"这样的话会导致他们在困难面前却步，不去做努力。
具有"固定型思维"的人相信他们出生时有固定的才智和能力。这样就会倾向于回避挑战与失败，不能积极学习和探索。
"成长型思维"：
我们在夸赞孩子的时候说："哇，你真努力，再接再厉直到把数学作业做对了哦"，这就是在培养一种成长型思维模式，教育孩子要坚持下去解决难题，要靠自己的努力才能有所成长和进步。当事情变得更加困难时，这些孩子一样也能冷静面对，努力完成任务。
具有"成长型思维"的人相信，通过练习、坚持和不断地努力，人会有学习与成长的无限潜力；他们更专注于成长的过程，他们不怕犯错或难堪，并且能够沉着应对挑战。
如何培养孩子的"成长型思维"
01、鼓励孩子失败，适当教他从错误中学习
首先，要正视一个事实，那就是人人都会犯错、犯错是正常的。所以，不要因为孩子犯错误而去惩罚或者批评他，这样会让孩子害怕犯错，甚至会让他因为犯错而难过。
犯错，其实是大脑学习和成长的方式，从孩子很小的时候，就需要给他一个积极的态度—从错误中学习，这次我们犯错了，那么下次我们需要怎样做才能更好。每次孩子犯错时，我们可以说:"哦，看啊，你的大脑正在成长哦！"人，都是在犯错中获得经验和教训的。他不断地尝试和试错的过程正是他学习的好机会。
02、正确地表扬孩子，适当地夸赞可以增强孩子的自信心
第一、表扬努力而不是天赋。比如孩子画好一幅画，不要直接说："你好聪明。"我们说："我看到你刚才画画时，非常努力和专注，所以你的画画的真的很好看，真厉害！"
第二、关注过程而不是结果。比如做作业，如果孩子做出了一道数学题，不要说："你好厉害，这么快做出来了！"而是说："嗯，我看见你刚才做题的时候好用心，这个过程是不是很有意思？"
专注于表扬孩子的个人特征，它传达出的信息是：你的成功来源于与生俱来的品质。这种表扬容易让孩子不愿接受挑战、怕输，因为他不想损坏贴在身上的"聪明"标签。
涉及过程的表扬，会让孩子更愿意克服挑战，勇于迎接错误与挫折，不会因自信心受挫而妥协，长久下来，对成长型思维的形成有很大的帮助。
03、鼓励挑战
挑战是成长型思维的关键，没有挑战，孩子便没有机会去冒险，去学习失败，去搞清怎样让自己再次站起来。根据德韦克的说法"这种进步的感觉"是培养成长型思维的核心。
在平时与孩子互动游戏中，我们也可以鼓励孩子挑战。
有一次我和我的小侄子去逛恐龙园，园里面四周遍布电动恐龙，他们可以随意走动，当时他是很害怕的，我提议让他尝试去摸一下，他不敢走近，后来我告诉他这是假的，他仍然带着怀疑的眼神走远。后来我们等他慢慢熟悉了里面的环境，激励他说："你看他真的是假的，其他小朋友都去摸了，也没有受伤呀"，他慢慢的相信了我说的话，允许我牵着他走过去，慢慢的伸出一只手去靠近恐龙，渐渐的他不再害怕，大胆的抚摸恐龙，与恐龙合影。这又何尝不是一种挑战呢？
成长是前提，只要孩子们有主动意愿去成长，就用不限制成长的方向，尽可能多的让孩子们去尝试新事物。他们会在不断尝试中发现自己真正想要什么，而多维度成长也能更好的应对未来的变化。
04、告诉孩子不要过分在意他人的目光
专注于自己手中的任务和目标，不要把注意力放在结果会引起何种评论的问题上。当周围人对你的成败进行评价，用淡然的态度看待这些评价。
05、认识大脑
研究表明，在我们的一生中，通过专门的努力与刻意的练习，人们可以使自己的大脑产生不可思议的永久性变化。所以，可以带孩子了解和认识大脑，告诉孩子大脑的构造。并且告诉他，大脑是具有可塑性的，每个人的大脑都能通过锻炼与学习，建立连接并获得成长。而且，大脑也如同肌肉，越练越强壮。
我是奶瓶妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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