頭暈很痛苦，但它也是一種求救信號。很多朋友頭暈，一測血壓140/90mmHg，就以為不用治療，也有患者已經口服降壓藥，血壓控制理想，便認為沒什麼大問題。其實不然，看似正常的血壓後面還有可能藏有隱患。
首先學會區別頭暈與眩暈，頭暈是頭重腳輕，迷迷糊糊，似醒非醒，似醉非醉的感覺，眩暈則會出現天旋地轉的感覺。本文主要探討頭暈的問題，及其日常防治。
病例1：糖衣炮彈，偽裝起來的血壓防不勝防
劉阿姨64歲，以前身體一直很好，沒去過醫院，藥都很少吃，5月前，偶爾有些頭暈、乏力，測血壓110/70mmHg就沒有在意，一週後突然腦梗塞住院。出院後找到我，一邊哭泣，一邊對我說：“我怎麼會得這個病呢”？我問她：“您年輕時血壓多少”？她說：“我血壓一直很正常，年輕時90/60mmHg左右”。單純從血壓數值來看確實在正常範圍內，但是對於她這個年齡來說，卻有點低了，低血壓同樣可以導致腦梗塞。
看似正常的血壓同樣可能存在疾病風險。比如腦梗塞患者的高血壓，在降壓時，不能短期內降到140/90mmHg，而需要緩慢平穩降壓。血壓作為診斷疾病的重要參考指標，需要靈活對待，很多時候需要結合其他檢查才能更好的診斷疾病。
腦血管病發病率、致殘率高，發病後難以痊癒，需提前預防，亡羊補牢，為時已晚。對於氣虛血瘀所致的頭暈，可以選用補氣活血化瘀的中藥治療，如補陽還五湯。
病例2 ：糖尿病3年伴高血脂症，間斷頭暈
張阿姨73歲，體型偏胖，糖尿病3年，高血脂症，血壓正常。間斷頭暈，一次和老伴吵架後，患腦梗塞住院。高血脂會妨礙血液正常流動，容易引發腦動脈硬化，腦部供血、供氧不足。
低鹽低脂飲食，積極預防高血脂，低血糖，心腦血管疾病，對於防治頭暈同樣具有重要意義。https://www.toutiao.com/i6749415822013235726/
病例3：冠心病，胸痛伴頭暈
王叔叔66歲，間斷胸痛，生氣，勞累後加重，偶感頭暈，血壓120/84mmHg左右，7年前確診冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠心病同樣可以導致腦供血不足，因此頭暈不要忽視了心臟病的診斷和治療。心臟為人身體的重要臟器，除了飲食，藥物如丹參滴丸等防治，還要做到心態平和，心情愉悅，防禦風寒等，您可參閱一下我以前的文章。https://www.toutiao.com/i6755647075171451406/
李女士36歲，面色蒼白，時感頭暈、乏力，測血壓90/60mmHg，血常規、生化等檢查後才發現貧血。
貧血通常需要藥物、飲食長期調治，不可因為療效緩慢，或稍見療效就中斷治療，缺鐵性貧血在血紅蛋白正常後，需要繼續補鐵3個月。
病例5：頸椎病
陳女士50歲，教師，經常伏案工作，血壓正常，自訴經常頭暈，低頭、轉頭加重。檢查後發現頸椎病。
頸椎病患者一定要在生活、工作、休息時保持正確姿勢，適當休息。枕頭高度適當，利於保持頸椎正常的生理曲度。平時可鍛鍊易筋經、太極拳、八段錦、五禽戲等增強體質。
病例6：失眠伴頭暈
馬女士38歲，平時工作壓力大，經常失眠，情緒不穩定，容易發脾氣。自覺頭暈、健忘。
這對這種情況的頭暈，需多與人溝通、交流，寬恕他人，不爭名逐利，斤斤計較，保持輕鬆、愉悅的工作和生活節奏更利於失眠、頭暈等的預防。此外，可依據具體證型選擇中藥治療。
另外，感冒、胃病、使用鎮靜藥物等也會導致頭暈，需注意鑑別。總之，不管什麼原因導致的頭暈，一定要做到早診斷，早治療，平時積極預防。
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