越來越多的年輕頭暈患者到門診後會告訴醫生：“我頭暈，脖子痠痛，不知道什麼原因。”這種情況很可能是患了“手機頸椎病”，即醫學上的頸源性眩暈。
以前，因為頸椎問題引起的頭暈症狀多發生於50歲以上的中老年人，患者常因為骨質增生使頸部椎動脈痙攣引起腦部供血不足而頭暈，也常伴有視力模糊等症狀。而現在，門診上很多患者都是年輕人，其中25歲~35歲的大學生和白領成為頸源性眩暈的重災人群。
是什麼原因導致頸源性眩暈的發病率逐年升高，且呈年輕化趨向呢？
隨著電腦、手機等現代通信工具的廣泛使用，很多年輕人患了“手機病”——可以不帶錢包但不能不帶手機，任何時間和任何地點均能看到年輕人低著頭對著手機忙碌。
然而，很多年輕人沒有骨質增生怎麼會出現頭暈呢？
人體頸椎骨兩旁的深層肌群對我們來說非常重要，這些深層肌群具有豐富的神經感受器，通過這些感受器，大腦可以感受和控制頸部的位置、運動，長時間低頭和缺乏鍛鍊導致頸部肌群損傷，這些感受器和神經傳導就會出現問題，大腦對頸部位置的判斷也就出現偏差，引起頭痛和視力問題。
我們經常會發現很多人在地鐵中、公交車上、走路的時候看手機，其實在運動過程中看手機，對頸部是非常不利的，因為頸部感受器會隨著運動不斷地感受頸部的位置到底在哪裡，不斷地發出神經指令使頸部肌群拉緊頭部保持穩定，這種情況下頸部肌群最容易產生疲勞，頸部的感受器也容易出現紊亂而引起頭暈。
為了避免頭暈，請少看手機，特別是要避免運動情況下看手機。
（桃仁 百合 蛤蚧）
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