很多腦梗塞患者都關心一個問題：吃什麼恢復的快？吃什麼能預防腦梗塞復發？
當然，非常理解大家，畢竟一日三餐，民以食為天！吃飯問題是天大的問題；更何況食療已經根深蒂固，如果一邊吃著飯，一邊又能治病豈不兩全其美？
可是現實往往是殘酷的！
對於腦梗患者二次復發的預防，主要包括藥物治療和生活方式的干預。
1、通過藥物預防。主要包括長期口服阿司匹林抗血小板聚集；對阿司匹林不能耐受者，也可以應用氯吡格雷，同時可以口服他汀類藥物，包括新伐他汀、瑞舒伐他汀或阿託伐他汀以調脂穩定斑塊。
2、積極控制病因。
（1）比如高血壓時應口服左旋氨氯地平或苯磺酸氯地平調控血壓，使患者的血壓平穩，不應該忽高忽低。
（2）糖尿病時，應積極調控血糖，一般首選二甲雙胍口服，必要時也可以皮下注射胰島素。
（3）生活方式的干預主要包括應低鹽、低脂、低糖飲食，平時要適當參加體育鍛煉，增加血管彈性，控制體重，同時要戒菸忌酒。
3、飲食上。
（1）戒掉這些不健康的飲食，多吃水果、蔬菜。
（2）多補硒，多喝茶，清理血管垃圾
唐代醫術《本草拾遺》中有“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”的述論。茶不僅對保持身體健康、預防口腔疾病的發生有一定作用，而且對心腦血管疾病也有輔助治療作用。
對於調節心腦血管疾病的茶，最常見的就是紫陽毛尖。是硒谷生態區的天然茶山之一，其土壤富硒，每100g紫陽毛尖含硒15μg。硒是強抗氧化劑，它能及時的清除體內的有害自由基，防止人體血管老化，預防血栓等心血管疾病的發生。每天一杯紫陽毛尖，可有效調節身體免疫功能，提高患者對心腦血管疾病的抵禦能力，防止併發症的產生。
4、多做運動。那些肥胖的人群更加容易得腦梗的，我們可以通過運動來促進血液循環，供給大腦足夠的氧氣、血液和營養，能降低腦梗20%的複發率。
5、要有一個好的心態，避免太大的情緒波動，希望你能夠遠離腦梗，遠離腦梗的二次發作。
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