人從出生來到世上，疾病也一直伴隨左右。每個人都想健康長壽，哪個人願意生病呢？而“人為什麼會生病”相信很多人都想知道原因，如果這個問題能夠得到解決，對我們的健康來說，也一定會有所幫助。問題看上去不是很複雜，就算是擱在現在如此發達的今天，想要一個完美的答案，似乎也有些困難吧！還是我們的老祖宗有先見之明，在傳統中醫典籍《黃帝內經》中就找出了三個原因，讓我們一起看看吧！
一、中醫認為萬物皆為陰陽兩個方面，也就是說所有的事物都是由陰陽兩個對立的屬性組成的，人類也是一樣。如果這個陰陽處於平衡的一個狀態各佔一半，對於人類而言，處於一種不寒不熱的狀態是最好的，這個時候身體才會表現為健康。而陰陽並不是一成不變的，它是一種動態的存在，他們之間可以說是此消彼長、互相制約的關係，如果一個少了，另一個就會增加，多出的部分反過來就會制約不足的部分，出現這種失調的狀態，也就是我們所說的“生病”了。
二、在“正氣不足”的情況下也會生病，很容易造成外邪入侵。當人的正氣表現為不足時，就會受到外界的影響而生病，雖然跟外界的各種變化是分不開的，但是主要原因只有一個，就是自身的正氣不足，也就是我們的身體虛弱造成抵抗力不足，外面有些病毒和細菌之類的很容易造成感染讓我們生病，所以身體虛弱的時候，不要去人口聚集的地方。
三、最後一種原因就是“過用”，這一條主要指的是人的飲食起居和生活習慣，對我們現代人專注的養生領域很有意義。所謂的“過用”就是超出了我們的正常範圍，解釋為“超出”和“不足”的意思。比如說一個人經常不鍛鍊，就屬於“不足”，而從事非常辛苦的體力勞動就是“超出”，這兩者對身體都是不好的，最終影響的是人的氣血，氣血消耗太多和氣血懶惰都會讓人生病。
所以《皇帝內經》對人為什麼會生病？總結為陰陽不調、正氣不足和過用三個層面，基本上已經涵蓋了整個生病的原因，那麼人為什麼要生病呢？
這個問題聽起來有些幼稚，但能夠從根本上扭轉我們對生病的態度和看法，還能夠讓我們對疾病有一個很好的認知。生病就是將身體的問題暴露出來，就說簡單的感冒發燒，就是細菌和病毒入侵造成的，可以提醒我們身體出現狀況了，要預防和警惕，積極的配合治療。如果一個人經常不生病，進入機體的細菌病毒就會悄悄的蔓延全身，一生病就是大病，就會成為一個大麻煩，嚴重的會危及生命。
因此人們生病不外乎上面三種原因，也就是身體機能出現紊亂、正氣不足和過用。而真的生病了可以反面考慮一下，也不一定是壞事，可能是身體的一種自我保護，體現身體存在的問題並及時的解決，這樣可以讓我們的身體越來越健康。
閱讀更多 健康plus 的文章
