疫情期,大家還有哪些疑問?
1、關於口罩
中國疾控中心副主任馮子健在回答提問時表示,佩戴口罩個人預防應該基於個人暴露於疾病的風險來考慮。
如果到公共場所,乘坐公共交通工具,建議戴上口罩;
如果個人獨處,自己開車或散步,沒有特別密集的人員接觸情況,可以不戴口罩,因為這樣的情況感染風險是很低的。
但如果是出現了發熱、呼吸道症狀的人員,不管是居家在自我隔離狀態下,還是到醫院就診,需要乘坐交通工具,都要戴上口罩。
其他人不必每個場所、每個情形都佩戴口罩,大家應該有這樣一個風險的判斷。
醫務人員對口罩使用時間有嚴格規定。
但公眾佩戴口罩不必用一次換一次,可以根據清潔程度來使用。
打個比方:你收到快遞,出門到小區門口把快遞取回,就帶了3-5分鐘的口罩,就不必一次一換;再比如你就下樓丟一次垃圾,中間坐電梯,帶了2分鐘口罩,也不必用一次就丟了。但是要注意摘取,不要觸碰到口罩外層。
如果口罩實在不夠,或家裡剩的已經不多了
如何重複使用口罩?
N95口罩
- 佩戴口罩前請重視洗手
- 正確佩戴才有效;手不要觸摸口罩面,通過兩端線繩摘取;
- 取下後可以懸掛在乾燥、通風的地方
- 破損髒汙就不要使用了。
- 目前建議使用不超過5次
醫用外科口罩 - 佩戴口罩前請重視洗手
- 取下後可以懸掛在乾燥、通風的地方
- 正確佩戴摘取保存才可以二次使用;
- 建議佩戴時間不超過4小時
- 口罩潮溼髒汙就要立即更換
2、關於居家消毒
消毒用酒精,學會正確使用很重要。不可將酒精用於大面積噴灑,不建議使用酒精對衣物噴灑消毒,做飯、打電話、吸菸、使用電蚊拍等行為,在噴灑高濃度酒精後均不能立即進行。
空氣中乙醇濃度超過3%即可發生火災。在大量使用酒精時,酒精揮發使室內空氣中乙醇濃度增加,比直接點燃酒精更危險。
在家消毒怎麼配製消毒液呢?
以居家常用的84消毒液(5%)為例,來配製終濃度為250mg/L的含氯消毒劑,配比為1:200。
▎準備材料
橡膠手套,礦泉水瓶(500ml),84消毒液(5%),臉盆,抹布。
▎消毒液配製
用礦泉水瓶取2升水,也就是4瓶自來水放入盆中,再加入1滿蓋(10ml)84消毒液,帶著手套的手適當均勻攪拌,這樣就配置好了。
用毛巾或抹布浸溼後擦拭你要消毒的地方,作用15-30分鐘以後,再用清水擦拭即可。
▎特別提醒不要混用消毒液配製好的消毒液,不可再與其他消毒或清潔用品(比如酒精、潔廁靈等)混用,這樣既不能增強功效,更可能會導致嚴重的毒副作用。
3、關於洗手
●認真揉搓雙手20秒,注意清洗所有皮膚
●接觸他人、動物、公共物品,外出回來後都要認真洗手
●手機、電腦也要時常消毒
新型冠狀病毒通過接觸傳播,連門把手上都監測到了病毒。
疫情之下,如何做好個人防護,消除接觸性傳播的“風險點”?中國疾控中心消毒學首席專家張流波提醒公眾:勤洗手做好手消毒。
飯前便後要洗手,這是手衛生的基本要求。排洩物中可能存在病毒。
哪些情況需要洗手?
在流動水下,淋溼雙手取適量洗手液(肥皂),均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。認真揉搓雙手至少20秒,注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫。在流動水下徹底衝淨雙手,擦乾,取適量護手液護膚。注意擦乾宜使用紙巾。
具體揉搓步驟為:
內:掌心相對,手指併攏,相互揉搓。外:手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行。夾:掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。弓:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓交換進行。大:右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行。立:將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。腕:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行(腕 這一步的操作是在六步洗手法上增加了手腕的揉搓)
如果條件不允許
沒有流動的水,如何做好手消毒?
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。75%酒精可滅活病毒,含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。
“光做好手的消毒還不夠,還要消毒手機。” 手機跟手一樣,也要做到時常消毒。在做完手衛生之後,要用酒精、消毒紙巾擦拭手機。
4、關於私家車消毒
中國疾控中心發佈《私家車預防臨時指南》:重視通風和消毒
●一般情況下,私家車無需消毒處理,處於空曠場所時,做好通風換氣。
●處於地下停車場等密閉環境,建議關閉車窗,打開空調內循環方式進行通風。
●有可疑症狀者(可疑症狀包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等)搭乘私家車時,應
戴醫用外科口罩,儘量與同車人員保持距離,不開啟空調內循環,適度開窗通風。●當可疑症狀者下車後,迅速開窗通風,並對其接觸物品表面(車門把手、方向盤、車窗,風擋玻璃,座椅等)進行消毒。
●若搭乘了新冠病毒確診患者,在患者下車後,應及時做好私家車的終末消毒。
私家車終末消毒包括:
物體表面(座椅、方向盤,車窗、車把手等)、空調系統和嘔吐物等,消毒劑建議選擇過氧乙酸和二氧化氯等,消毒處理時發動汽車,並打開空調內循環。
具體消毒方式由當地疾控機構的專業人員或有資質的第三方操作,沒有消毒處理前,車輛不建議使用。
其他同乘者為密切接觸者,應接受14天醫學觀察。
來源:世界衛生組織、中國疾控中心、人民網、齊魯網等
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