最近有人問我，休完產假去上班的時候，寶寶從母乳轉到喂配方奶粉，這個過程我是怎麼做的，這期間需要注意哪些問題？
針對這個問題，我分享下我的經驗。
在寶寶餵養上，無論是母乳餵養還是配方奶粉餵養，都會出現“轉奶”階段。首先母乳餵養的“轉奶”是說從母乳轉到配方奶粉的餵養，而配方奶粉的“轉奶”則是不同品牌間，或者不同階段奶粉間的轉換。這是寶寶孩子發育過程中必經的一個階段。如果這個階段的“轉奶”轉得不好，寶寶容易發生腹瀉、消化不良和厭奶的情況。
所以，在“轉奶”期間，我們一定要根據自己寶寶的實際情況來轉，千萬不能強硬轉奶，以免引起寶寶的不適。
那麼，如何科學“轉奶”才能讓寶寶順利渡過換奶期？
1、母乳轉配方奶粉餵養
寶寶出生後，醫生都會建議母乳餵養，在迫不得已的情況下才會選擇配方奶粉的餵養。一般寶媽在寶寶4個月期間完全母乳餵養是沒有問題的，但隨著產假結束，很多寶媽開始“背奶生涯”，而“背奶”期間，由於不能親喂，寶媽的母乳量開始下降，並且需要添加配方奶粉才能滿足寶寶的食量，這時候，就要考慮轉奶問題了。
首先是配方奶粉品牌的選擇，這時候的寶寶（6個月以內）由於身體發育需要需要更接近母乳成分及身體發育所需的各種添加營養。而口感上，由於長期母乳餵養，在配方奶粉的選擇上要選擇更接近母乳的品牌奶粉。
從我自身經驗來說，從母乳到配方奶粉的轉換這個過程是最難的，因為長期的母乳餵養讓寶寶非常拒絕配方奶粉，當時我家米果“轉奶”的時候，我們買了好幾個牌子的奶粉給她嘗試，每一種她都是吃第一口就拒絕吃第二口了，而且任憑你怎麼往她嘴裡塞奶瓶，她要麼就是閉著嘴巴，要麼就是用舌頭把奶嘴頂出去，再不然就是大哭大鬧。而我家甜甜就更加鬱悶了，第一口奶直接就引發了嘔吐，而且還有後遺症，吐完很長時間肚子都在一抽一抽的，而且再次看到奶瓶之後就直接扭頭大哭。
所以，在母乳轉配方奶粉這個過程上，寶媽們一定要多加註意，耐心選擇，在寶寶明顯表現出拒絕的時候，千萬不可強行轉奶，要循序漸進，多品牌嘗試，如果嘗試多次寶寶還是明顯拒絕，那麼可以更換品牌奶粉試下，最終選擇寶寶不是那麼抗拒，寶寶不良反應小的品牌奶粉為宜。
特別提示：這時候寶寶的轉奶最好是在中午寶寶肚子餓的時候進行嘗試，這時候寶寶會比較喜歡嘗試，或者是比較容易接受。
2、不同階段奶粉之間的轉換
如果你的寶寶已經成功接受配方奶粉了，那麼這個階段奶粉的轉換就會比較容易。從各大奶粉的營養配比上可以看到，相同品牌不同階段添加的營養種類基本一致，只是配比上略有不同，而且奶粉的味道絕對是一致的，因此，不同階段奶粉之間的轉換不會存在很大的問題，因為寶寶已經適應了這種配方奶粉。
但是有一點需要注意的：如非必要，不可頻繁更換奶粉品牌，如果寶寶一階段已經適應了一種品牌，那麼二階段和三階段建議還是餵養同品牌的奶粉，避免由於不同品牌奶粉更換導致寶寶的各種不適和“拒奶”反應。
3、不同品牌奶粉之間的轉換
前面提到過，如非必要，最後還是堅持餵養同一品牌的奶粉。但是如果寶寶在配方奶粉餵養時經常出現上火、排便不暢，或者同品牌不同階段轉換時出現過敏，寶寶表現出很強的抗拒行為，還有拉肚子、嘔吐等症狀時，如果出現這種情況，建議在徵求兒科、兒保醫生的意見與建議後，可以更換更適合寶寶的品牌奶粉。
這時候寶寶的轉奶我們就要從頭開始，而且要更加註意觀察，這時可以參照以下方法進行：
- 寶媽可以將預備替換的奶粉和寶寶先前飲用的奶粉先少量摻和衝調，觀察寶寶的吃奶情況，以及身體反應。
- 在寶寶沒有表現出抗拒及不良反應的情況下，可以慢慢添加新舊品牌之間的比例，直至新品牌奶粉完全替換舊品牌奶粉。
- 在新舊品牌奶粉比例添加問題上，如果寶媽不知道如何添加，可以按新品牌：舊品牌的1/5、1/4、1/3、1/2等比例循序添加，而且每種比例最後先吃上兩三天，在確定寶寶不抗拒並且不出現任何不良反應的情況下再按新的比例就行衝調，直至舊品牌奶粉完全過渡成新品牌奶粉。
不管是母乳與配方奶粉之間的轉奶、不同階段同品牌奶粉之間的轉奶，還是不同品牌奶粉之間的轉奶都需要一個過程，而這大約需要3~7天的時間。而這個期間，寶媽切不可心急，要等寶寶慢慢適應。
為了幫助各位寶媽順利轉奶，再次強調以下3點：
1、轉奶需要過程，要循序漸進，切莫心急。
轉奶過程大約需要3~7天的時間，有些寶寶可能需要更長，這段期間，寶媽一定要注意觀察寶寶的各種反應，如果寶寶非常抗拒或者出現不良反應，那麼寶媽可以考慮品牌奶粉的更換。
2、根據自家寶寶實際情況，選擇正確的轉奶時間
寶寶轉奶最好在寶寶健康情況下進行，應儘量避開寶寶腹瀉、發燒、感冒，以及接種疫苗情況下轉奶，轉奶最好選擇在寶寶中午肚子餓以及睡覺起來的時候。
3、一旦寶寶出現轉奶問題，應立刻停止轉奶
寶寶轉奶期間一旦出現便秘、嘔吐、過敏、皮疹等情況，寶媽應立即停止轉奶的進行，觀察寶寶的情況，同時檢查轉奶環節，查找原因，瞭解下是否所選品牌奶粉不適合寶寶？配方奶粉添加過程中寶寶飲水量是否足夠？或者添加奶粉或者輔食的時間和方法是否得當？排除這些原因之後，再循序給寶寶轉奶。
閱讀更多 米果和甜甜 的文章
