治療打呼嚕小妙招!推推這4個穴位,搞定

先跟大家分享一件上學時的事情。每換一次寢室都會遇到睡得很快,睡得很死,睡得很高調的舍友,沒錯!她打呼嚕,驚天動地、呼嘯而來。這一年的時光聽遍了各式各樣的呼嚕聲,有電鑽聲、有火車聲.....每次都感覺她快斷氣了,中斷了十幾秒又一哆嗦翻個身繼續呼嚕嚕.....

一般打鼾的人,都睡得踏實、深沉。這可就苦了身邊人,陣陣鼾聲此起彼伏,可謂是失眠的伴奏曲,擾人心煩,待次日頭昏腦漲,影響工作和學習。你必須知道打呼嚕是一種病,不是你睡得香的表現!





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