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文|百合媽媽
最近，和一位剛剛接觸自媒體的朋友聊天，她說，她覺得我的每一篇文章都寫得很專業，讀每一篇都覺得很有收穫。
我說，我的主業並非兒童心理學，我的文章基本上是在業餘時間，邊輸入邊輸出的情況下寫出來的，當然，前提是我很熱愛寫作，也對兒童心理學很感興趣。
她驚訝於我的進步如此之快，追問我一定有什麼好的學習方法，讓我分享給她，我說，無外乎這8個字：專注、輸出、複習、導圖。
專注。
我剛剛接觸自媒體的時候，因為入駐的是育兒領域，所以只要與育兒有關的知識我都學，與育兒有關的文章我都寫，什麼孕產知識、母嬰健康、哺乳餵養等等，當然也包括兒童心理，雜七雜八地涉獵，讓我很難在某一方面取得長足的進步，樣樣都懂那麼一點兒，卻樣樣都不精，而且我既要上班又要帶孩子，用來學習和寫作的時間是非常有限且寶貴的。
後來，我調整了思路，把全部的業餘時間都放在了兒童心理學知識的學習上。這樣差不多花了大半年的時間，我的理論水平就得到了很大的提升，文章質量得到了保證，賬號的垂直度也很高。
其實，我採用的這種學習方法叫做“西蒙學習法”，這個學習法是諾貝爾經濟學獎獲得者西蒙教授提出來的，他認為，一門學問大概有5萬個信息塊，一個人記一個信息塊大概需要1分半鐘，這樣計算下來，5萬個信息塊大概需要1000多個小時，如果一個星期學40個小時，六個月就可以掌握。
大部分成人都比較忙，如果我們學習的內容太分散，就很難保證學習效果，有重點地集中學習則有利於我們在短期內得到快速提升。
輸出。
我在學習的過程中，每學到一個新的知識點，或者在學習的過程中有了靈感，都會及時地寫文章進行輸出。
所謂的輸出，並不是照搬理論，而是結合自己的理解與思考，把所學到的知識用自己的語言表達出來，所以，我的文章看上去很淺，讀起來也不深奧枯燥，比較簡潔易懂、輕鬆有趣，容易讓讀者有獲得感，又不會有太大的閱讀壓力。
我用的這第二個學習方法其實是由諾貝爾獎獲得者費曼提出，後人總結髮展出來的，叫“費曼學習法”，其核心就是先閱讀大量書籍資料，然後找出其中的知識，再把知識用自己的方式講給一個完全不懂的人。
這種教授給他人的學習方法也是學習效率最高的一種方法，很容易讓知識內化於心。
鞏固。
無論是以什麼方式學習，學過的東西如果長時間不溫習，很可能就會忘記，所以，要常常做複習鞏固。
在學習的過程中，除了要思考，還要勤做筆記，隔一段時間，如果有了新的思考，可以帶著問題再次進行閱讀，也可以翻看曾經的筆記，再進行一次深入的閱讀，然後，合上書本，在大腦裡複述，如此複習鞏固，知識就會儲存在大腦裡，達到“自動化”水平，隨取隨用。
導圖。
我所說的導圖是指“思維導圖”，最初是由英國心理學家託尼·博贊通過個人學習及科學研究，以及對偉人（達芬奇、達爾文、比爾·蓋茨、喬布斯等）筆記的特點分析研究的基礎上發明的，是表達人類思維軌跡的圖形化筆記。
思維導圖就是一個把信息進行歸納總結然後轉化為知識的過程，創作思維導圖可以把想要學習的知識進行拆分，突破了限制性觀念，激發聯想、擴展思考，同時也充滿樂趣，增加深度體驗，有助於加深記憶，我們的大腦更擅長於記憶圖形，如此讓我們用來學習的每一分鐘更有效率。
我一般在學習的過程中，會畫一些比較簡單的思維導圖幫助自己對知識的思考、記憶、消化與吸收，並不十分追求圖畫的美觀，我的目的是為了讓大腦減負，讓知識掌握得更加牢固。
我上面介紹的這4種學習方法，也可以教給孩子，如果孩子學會了這些學習方法，就可以在學習上事半功倍，快速提高學習成績。
由於兒童的潛能遵循著一種天賦遞減規律，也就是說，兒童的天賦隨著年齡增長而不斷遞減，教育得越晚，其與生俱來的潛能就發揮得越少。腦科學的相關研究也表明，如果兒童時期大腦的某一部分沒有得到充分的刺激開發，就會轉化成營養物質被吸收。
所以，對於年齡較小的孩子，學習思維導圖最適合，效果也最好，如果孩子能夠從小就得到高效的思維方式訓練，養成良好的思維習慣，就能夠最大限度地激發大腦潛能，幫助提升孩子的智力水平，讓孩子的大腦認知能力升級。
那麼，有沒有適合學齡前兒童閱讀的思維導圖書籍呢？
《思維導圖全腦開發遊戲》就是一套適合3-8歲孩子讀的思維導圖書籍。這套書一共有8本，每本書開發一種智力和潛能，從想象力、觀察力、專注力、判斷力、空間認知、記憶力、創造力、邏輯思維8個角度全面提升兒童的思維能力。
如果孩子能夠在幼兒園階段就學會了思維導圖，這種思維方式與學習方法，將會對他一生的學習產生深遠的影響。
下面給大家簡要的介紹一下書籍的部分內容。
小熊要過河，有多少種方法呢，先引導孩子觀察，思考。
然後把思考的內容做成思維導圖，這樣孩子的思路就理清了。
到了動物園，先觀察動物的特點。
然後用思維導圖來展現動物的特色，用這種方法記錄的動物園，孩子一生都不會忘記。
還可以用來分解詩詞，普通的詩詞比較難記，而且也不容易理解裡面的點。
但拆分一下就簡單多了，而且能夠幫助孩子學習分類歸納，
還可以進行位置的訓練，比如物體的擺放。
用思維導圖做一下，就清楚什麼東西擺什麼方位了，無形中還教孩子進行佈置。
這套書所講的思維導圖，全部是孩子生活中會碰到的問題，孩子們一般都會很感興趣。全套共8冊，原價144，現在團購價88，還包郵！是很划算的投資了，許多時候，掌握方法確實比努力更重要。
沒有學過思維導圖的大人在教孩子的過程中，也可以和孩子一起學習，共同進步呢。
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