北方春季尝鲜哪些常见野菜会成为盘中餐,农村大妈最爱这一口儿!

野菜对于土生土长的农村人来说是最常见不过的,在和土地打了一辈子交道的老人们来说,野菜也只有闹饥荒的时候用来填饱肚皮。而近几年老百姓的日子越过越好,野菜作为纯自然无公害食品成为人们的新欢。今天我们就来一起看看北方春季尝鲜,哪些常见野菜会成为盘中餐,野菜农村大妈们最爱这一口儿啦!

1、香椿芽

香椿芽可以说是火遍大江南北,是春季的美味珍馐,靠着它特殊的自然香气,征服了无数人的味蕾,但也有很多人因此敬而远之。香椿吃前必须焯水,去除有害物质亚硝酸盐。

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新鲜的头茬香椿芽头更是上品,香椿芽拌豆腐、香椿芽煎鸡蛋,油炸香椿……一著入口真让人三春难忘!

2、荠菜

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历史悠久的野菜之一,因香气浓郁,早在一两千年前已经成为餐桌上的美食,现在我们餐桌上最常见的是做为馅料食用,很多包子、水饺、馄饨、春卷……都用荠菜和猪肉或鸡蛋调馅。

3、人青菜

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又叫野苋菜,是我国南北各地接常见野菜,春天刚长的嫩叶食用最佳,可以炒、凉拌、做汤,口感滑嫩,清香润口。

4、马齿苋

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长命菜、长寿菜、马蜂菜……它的俗称太多啦,总而言之这种野菜分布广泛,生命力极其顽强,简直是打不死的小强,也成为庄稼地里的大祸害,可以说是“野火烧不尽,春风吹又生”。马齿苋口感爽滑,焯水后可以凉拌、做汤、包包子、摊菜饼。另外脱水后晾干储存,到冬天泡发后和五花肉一起调馅做包子更是一绝,相信很多人都吃过。

5、灰菜

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春天采集嫩叶,焯水后可炒食、做汤,营养价值丰富,富含蛋白质、多种维生素、钙磷钾的等微量元素,也是我国出口的主要野菜之一。

6、蒲菜

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每年春天是食用蒲菜的最佳时节,它形似葱白、味似嫩笋。国宴中就有一道以蒲菜为主食材的的名菜—一奶汤蒲菜。

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用猪肚、猪肘等食材熬制奶汤和蒲菜烹制成的“奶汤蒲菜”,汤呈乳白色,色泽如羊脂玉一般,蒲菜脆嫩鲜香倍增,入口味鲜爽口、清香滑嫩、沁人心脾,可算是一道上乘的汤品了。

7、野韭菜

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野韭菜全身可食用,比种植的韭菜叶子更宽厚,味道更重,可以凉拌、腌制、炒、做汤、调馅。

8、地皮菜

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又叫地木耳,是我国传统的自然生长美食,很少种植,一般生长在潮湿阴暗的环境中,特别是雨后生长更旺盛,有点像新鲜的小木耳,可以做汤、调馅,鲜香味醇,口感滑嫩。

9、野艾蒿

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含有丰富的维生素,春季嫩叶可以焯水后凉拌、做汤或粥,也可脱水后做茶,清明节前后很多地方都会用到它,煮鸡蛋等节日食材。

10、车前草

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又叫车前子,是比较常见的野菜,生命力顽强,可以说路边荒地都会有它的踪迹。初春幼苗可以吃,口感细腻,焯水后可以凉拌、蘸酱、炒食、调馅、做汤。

11、野苦菜

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是比较常见的野菜之一,蘸酱生吃味道有些苦,很多朋友可能受不了,但是这也是吃法最广泛的一种。另外可以焯水后清炒,也可洗净后加适量面粉上锅蒸着吃。

12、蒲公英

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俗名又叫婆婆丁,可以说是春季分布广泛且第一批上市野菜,可以生吃、炒食、做汤、凉拌、调馅,风味独特,很受老百姓欢迎。

春季万物复苏,各种绿莹莹、鲜嫩嫩的野菜都会冒出头来,在这里就为大家介绍这几种常见的野菜,希望大家喜欢,如果你有喜欢的野菜,别忘了在留言评论区进行分享哦!

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