(一)在量體溫之前,不要做劇烈活動,就躺著,坐著休息,一定要讓自己平靜。(二)在量體溫之前,不要去沖涼,一定要保持腋下乾燥。(三)在量體溫之前,不要冷敷與熱敷。注:至少量兩次 分享到: 閱讀更多 彭寫生活記 的文章 關鍵字: 熱敷 冷敷 一定