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親眼看見過一位年紀大約六十的老人昏倒在小區門口，而且還是重重的摔了一跤，不省人事。幸虧有人認識他，知道他是“老糖人”，連忙通知家人，送醫院搶救。搶救及時，命算是保住了，但是摔成了骨折，養了近半年才慢慢恢復；
對於糖尿病患者來說，特別是注射胰島素控制血糖的朋友們來說，低血糖並高血糖更加兇險——血糖高了，還不至於立刻要命；但是血糖低了，可隨時都可以造成缺氧器官衰竭死亡；
低血糖，和高血糖一樣，也是要預防為主，不然的話就是亡羊補牢了。怎麼預防呢？對糖尿病患者，特別是“老糖人”來說，切勿將血糖打得太低或者運動過量；空腹8以下，“任意時”血糖不超過11。
另外，有條件的情況下，老年糖尿病患者外出鍛鍊或者外出，最好有家人陪同；如果沒有人陪同，也要準備一張卡片隨身攜帶，註明是糖尿病患者，使用胰島素或者何種降糖藥；也沒有過敏的藥物；
當然，最直接有效的預防方法，就是隨身攜帶巧克力，而且最好是純巧克力(不是餅乾點心)；巧克力體積小，熱量高，生糖指數也高，便於攜帶。找一隻扁型鐵盒子裝起來，放在口袋裡非常方便；可以救急!
其次，家裡一定要準備一臺家用血糖儀，自己感覺飢餓、出冷汗或者手發抖的時候，立馬叫家人或者自己查一查，看看是不是因為由於低血糖而引起的——如果低於3.9，馬上進食；首選還是巧克力(家裡有葡萄糖粉沖服也可以嗎)。
最後，夏天將至，而高溫容易引發糖尿病患者因為出汗過多的低血糖，千萬注意。總之，血糖高了一時半會死不了人，而低血糖往往會要你的命!
閒看秋風999
糖尿病患者在治療過程中可能會發生低血糖，常因為飲食不規律、藥物使用不當引起。嚴重的低血糖還會造成昏迷，甚至危及生命，所以後果不亞於高血糖。尤其是一些老年人，有嚴重肝腎功能障礙的的人更應警惕低血糖發生，所以身邊應該常備一些糖類食品，關鍵時刻能救命。
什麼是低血糖？
對沒有糖尿病的人血糖低於3.0mmol/L可以認為是低血糖，但對糖尿病人來說，血糖≤3.9mmol/L就屬於低血糖了。典型的低血糖表現為心慌、出汗、手抖、飢餓、神志與認知改變、抽搐、昏迷等，但對於一些老年糖尿病人來講，有時表現並沒有那麼典型，可僅表現出煩躁不安等行為情緒的異常。所以，從這個角度來講，糖尿病人每週至少兩次的血糖檢測同樣也不能忽視。
糖尿病患者出現低血糖後如何去進行快速糾正？
如果糖尿病人出現了低血糖，必須及時糾正，避免發生生命危險，最快速的方法就是直接補充單糖（即葡萄糖）。輕、中度的糖尿病患者在家人幫助下可以口服糖水或含糖飲料；但出現昏迷等嚴重情況或有消化道吸收障礙的人可以直接靜脈補充，當然這醫院才能進行，因此及時發現低血糖現象非常重要。
最後提醒
糖尿病患者每發生一次低血糖就是對心血管系統的一次打擊，所以低血糖重點不在於治療，而在於預防。按時按量進餐、避免空腹飲酒、生活運動規律、合理使用降糖藥物等是預防低血糖發生的關鍵措施。
希望我的回答能幫助到您。
我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。
就近原則。在家的話趕緊喝點白糖水，優酸乳等甜製品，在外的話，隨身攜帶甜的食物，沒有的話靜下心來，休息，然後好點的話立即尋找店鋪買點食品。所以說在外的話，一定要隨身攜帶甜製品。
