润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用

【无花果炖雪梨】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:无花果,梨,冰糖,黄芪,枸杞

制作方法:

1、花果用淡盐水泡10分钟,洗净。

2、切成小块,梨去皮去籽,切成小块。

3、一起放进锅里加适量水。

4、放入适量黄芪。

5、大火烧开,转小火炖30分钟。

6、放入冰糖,枸杞洗干净放入,再炖2分钟,关火。

【银杏炖鸡】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:鸡肉,银杏,盐,胡椒粉,姜,葱,枸杞

制作方法:

1、锅中放水,水开后把鸡块放入焯水,捞出淋干水分备用。

2、银杏剥皮,用开水焯水,去掉红色的衣。

3、把鸡块、银杏、葱断、姜片,放入高压锅中,加足量的水,盖上盖子,按下煲汤键,30分钟。

4、等高压煲放汽后,放入盐和枸杞调味,再煲5分钟,后加入胡椒粉即可享用了。

【猪肚白果汤】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:猪肚,白果,红枣,盐,姜,料酒,胡椒粉

制作方法:

1、肚用生粉,醋揉搓后冲洗,反复3次。

2、水中放入姜片和料酒烧开,加入猪肚焯2分钟。

3、把猪肚清洗干净。

4、猪肚切块加入砂锅中。

5、加入4片姜,红枣洗净加入锅中。

6、一次性加足水,大火煮开后转小火煲1小时。

7、加入白果接着再煲40分钟。

8、最后加入胡椒粉和盐调味即可。

【菊花冰糖雪梨】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:菊花,梨,冰糖,枸杞

制作方法:

1、把枸杞用凉水侵泡洗净捞起。

2、雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右。

3、捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗。

4、把枸杞、雪梨、加进养生壶里。

5、加冰糖,加菊花,加纯净水。

6、接通电源,按下水果功能。

7、养生壶开始工作。

8、等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可。

【雪梨山楂糯米粥】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:雪梨,糯米,山楂条,冰糖

制作方法:

1、锅中放水加入去皮,核的雪梨块。

2、糯米洗净备用。

3、雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。

4、加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。

5、下入山楂条粒搅拌均匀即可。

【雪梨陈皮汤】

润肺止咳的食谱,做法很简单,收藏起来,备着说不定有用


食材:雪梨,陈皮,冰糖

制作方法:

1、陈皮用清水清洗一下。

2、雪梨去皮切成块。

3、煮锅放清水,加入雪梨和陈皮。

4、加入冰糖。

5、煮沸后改小火,盖盖炖煮。

6、小火炖30分钟后即好。

用最简单的材料做最好吃的食物,想做好吃的,吃好吃的,就点击关注我吧!谢谢!每天和大家分享家常美食做法哦!


分享到:


相關文章: