“媽媽，我怕，我不敢一個人睡覺。”“媽媽，好害怕，我不敢一個人下樓。”“媽媽，我不要打針，太疼了，我害怕！”“媽媽，我不敢去幼兒園。”“媽媽，我不敢滑滑梯。”不知各位家長聽到孩子這樣的一聲聲叫喊時是什麼心情呢？許多家長第一句話會脫口而出“別怕”吧？相信許多家長都會這樣說吧？好像這句話已經成為類似場景的“標準答案”了。
在孩子成長過程中，尤其是在孩子遇到自己的第一次，難免會產生一種害怕、擔心的心理，家長為了安慰孩子，很自然就會將“別怕”掛在嘴邊。其實，這是家長站在自己的角度觀察問題，思考問題了。孩子見識還少，有些事情他沒有經歷過，自然會產生一種畏縮、恐懼的心理，說出“不敢”“害怕”來就非常正常了，家長一句簡單的“別怕”並不能消除孩子的恐懼心理。
美國心理學家對孩子的懼怕心理做了研究，還專門列出來一個清單，其中包括，上廁所擔心馬桶裡會有蟲子爬出來；睡覺時擔心有怪物找上門；擔心自己去幼兒園之後媽媽就不要他了……還有一些常見的如怕雷電、打針等等。那麼，孩子害怕這些現象，產生恐懼的原因都有哪些呢？
一、孩子恐懼的原因有哪些？
1、孩子天生膽子小
不能忽視遺傳的因素影響，有些家長本身就膽子小，致使孩子出生之後的膽子也小，從小就表現出不愛見陌生人，女孩子遇到毛茸茸的玩具都可能會怕得不行。
2、早先經歷留給孩子心理陰影
從身體發育的角度來講，孩子出生之後的知識來源就是直接的經驗，他們通過親自感覺來認識世界，在沒有感知到未知之前，孩子產生懼怕心理是正常的。而此時，孩子若是被某些事情驚嚇過，比如雷電，就會留下心理陰影，等再次發生雷電時，就會更害怕了。
3、家長教育方式不當
既然孩子出生後就會有一種天然的懼怕心理，家長就不要火上澆油了。有些家長為了哄孩子達到某種要求，以某些職業，比如警察或者大夫，或者以某些神話人物、怪物之類的虛擬形象來“嚇唬”孩子，就會使孩子的懼怕心理進一步加劇。
因此，在孩子的成長過程中，家長不僅僅要關注孩子的身體素質問題，心理健康也是要及時關注的。若是孩子的心理出現了問題，家長沒有及時發現並且採取措施，對於孩子的人生成長是會帶來許多弊端的，一起盤點一下。
二、孩子恐懼心理如不及時消除，會出現哪些弊端？
1、孩子越來越膽小
矛盾是不宜累加的，有了問題就要快速解決，否則會壓垮孩子。若家長髮現孩子對有些原因有了恐懼心理，沒有立即採取有效措施，而是停止任之，孩子則會加重心理負擔，產生更為強化的負面消極影響，長大了，肯定會更加膽小。
2、孩子沒有承受能力
孩子膽子小，凡事產生恐懼心理，則會形成嚴重的心理負擔，正常的心理發生扭曲，對外界的事物出現錯判或者誤判的情況，繼而缺乏正常的心理承受能力，遇到一些小事，可能就會情緒崩潰。
3、孩子長大後無法辦成大事
若想讓孩子在今後的事業中有所成就，膽量也是必不可少的一個環節，若是孩子遇事唯唯諾諾，也不敢得罪人，也不敢迅速地做出決策，怎麼能辦成大事呢？
4、做事情沒有毅力，容易逃避
很好理解，若是孩子面對事情有恐懼心理，則容易產生畏難情緒，退縮、逃避等等負面情緒就會接踵而至，而在面對一些需要堅持的事情時，缺乏堅持下去的毅力，也就無法成事了。
對於孩子而言，害怕或者是恐懼，本身就是一種情緒表達，就和開心、悲傷一樣，若是孩子在表達自己這種情緒時，得到的是家長“別怕”的話語，孩子容易產生一種被否定的感覺，聽到這句話，孩子只會感覺到更加害怕。作為家長，尊重孩子情緒表達是非常有必要的，一句“沒關係，媽媽在身邊陪你”會比“別怕”對孩子的安全感更多一些。因此，家長對於孩子的耐心和陪伴，是幫助孩子克服恐懼心理的最好良藥。
三、父母的耐心和陪伴，是克服恐懼的最好良藥
1、耐心地告知孩子，家長面對此情況的心理感受
恐懼既然是一種情緒，那麼，家長也同樣會產生，若是孩子有了具體表現，家長可以以同理心的方式和孩子交流，告訴孩子家長在遇到這種情況下的心理感受，比如，若是孩子懼怕黑夜，不敢一個人睡覺。家長可以和孩子說，黑夜和白天只是兩種不同的自然現象，家長小時候時，第一次單獨睡覺時也害怕，最後有了玩具的陪伴，就好多了，所此話時，家長可以將孩子非常喜歡的玩具放在孩子的床邊，效果就會好很多。
2、家長做好與孩子的溝通，事後瞭解孩子懼怕的來源
孩子成長中會經歷許多事情，一些事情是一次性的，有些是長期的。就拿打針來說，孩子打預防針，生病了輸液、抽血，這些都有扎針的痛感，其實，這些小小的疼痛孩子是能夠承受的，孩子懼怕的可能是冰涼的針頭插入到身體內的那一種陌生感，此時，家長就要了解孩子對於恐懼產生的來源了，家長可以採取詢問假設的方式和孩子聊天，慢慢地消除其不安情緒。
3、家長可以通過遊戲的方式陪伴孩子
當孩子還小的時候，通過遊戲來化解一些恐懼心理對孩子來說是非常有效的，孩子會通過遊戲來理解自己沒有接觸過的事情，並且能夠起到潛移默化、逐漸滲透的作用，有助於消除孩子的緊張和壓力，從而慢慢地解除恐懼心理。
家長在孩子的成長過程中，很大的作用就是陪伴，做好孩子身邊的開心使者，遇到事情家長首先要鎮定自若，不能家長先慌了神，那樣的話，孩子們看在眼裡，會更加緊張的。家長可以試一試，當孩子產生懼怕心理時，不要光嘴上說“別怕”，還是要多花時間陪陪孩子，讓孩子體會到家長在身邊的安全感，幫助孩子消除恐懼、養成正常的心理。
今日互動話題：各位家長，您在帶孩子的過程中，發現孩子有膽小或者懼怕某些事情的現象嗎？您是怎樣面對和處理的呢？哪些措施比較有效呢？歡迎留下您的積極留言，共同參與話題討論。
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