亲密关系:为了更好的走进亲密关系,你需要了解的爱情科学

丈夫又在外面吃饭回家晚了。刚进门妻子就说:你咋不死到外面。这个先生一想:对啊,我咋不死到外面呢?从此,就更晚回家,如妻子的愿,夜夜笙歌。

为什么那个“众里寻他千百度”“微微一笑很倾城”的人,就变成了相看两厌,对方就变成了“十恶不赦”的人了呢?

亲密关系:为了更好的走进亲密关系,你需要了解的爱情科学

亲密关系有四个阶段:亲密关系的初始(恋爱期),亲密关系的维护和挣扎(婚姻期)、亲密关系的破裂和解体(婚姻结束期)和亲密关系的修复四部分。

一、亲密关系的初始(爱情的初始——恋爱期)

爱情在一定程度上是盲目的。洋溢着激情的爱人们往往会将他们的伴侣理想化,缩小或忽略那些使他们止步不前的不利信息。想象、希望和异想天开的幻想会使与我们差异很大的人看起来有吸引力。问题在于,幻想会随着时间的流逝和经验的积累而逐渐变弱。伴侣之间理想化的赞美能促进浪漫,仅就这一点足以预期:当伴侣双方开始生活在一起、变得越来越现实时,浪漫就会消失。

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二、亲密关系的维持和挣扎 婚姻

据一个有意思的数据分析:一辈子的夫妻,至少产生过不下于七次的想法想掐死对方。伴侣如果一直在一起,隐微的控制方式就会逐渐变成重复的冲突模式,有时会毫无保留地宣战。人常常不愿接纳伴侣的独特性,坚持要对方符合自己内心的形象,以满足内在的不安全感,于是开始责备、抱怨,试图把伴侣推入设计好的角色;如果不愿接受已知的事实,就会一直试图控制对方,而不是面对彼此接纳所产生的亲密感。

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三、亲密关系的解体(婚姻破裂)

婚姻走不下去了,最受伤害的是谁?孩子。

父母分居对孩子来说,父母分居表示他与父母组成的“铁三角”关系破裂了。对孩子的深层潜意识来说,这是一个完全不能接受的情况。孩子会想做些事情企图把父母重新连接起来,

  • 首先他会制造自己的问题,例如态度逆反、情绪不稳定、无心学习、不能集中注意力,企图借此使父母把注意力从两人之间的冲突转到自己的问题上。
  • 第二个,孩子做自我归因,把父母之间的问题揽到身上,看作因为自己不够好使得父母分。再进一步,孩子会认为自己没有资格得到父母的爱护,因而没有资格活得开心和成功。
  • 第三阶段是麻木和自暴自弃,没有自我价值,不会爱护和尊重自己,因而对别人也无法爱护和尊重,因为他认为父母已经放弃了他。

上述三个阶段的表现会成为孩子性格的一个部分,而不是短期的身心现象。如果父母分手时是痛苦和充满仇恨的,孩子的伤痛和伤害将是最大、最深的。

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如何把对孩子的伤害降到最低?若他们仍深爱孩子,他们可以做一些事将两人的冲突和分手给孩子造成的伤害和痛苦降到最低。

(1)尽量对孩子坦白。坦诚地告诉孩子,父母有意见不一致的时候,这是正常的现象,没有两个人能够在所有的事情上保持意见一致。坦诚地告诉孩子与另一方争吵后自己的不开心,但是绝对不要在孩子面前批评、责骂另一方。

(2)绝不把痛苦归咎于另一方或孩子。无论你有什么情绪或者痛苦,都要明白这是自己的人生,自己的责任,事情中都有自己的决定引起的后果。

(3)无论发生了什么事情,父母对孩子的爱都不会改变。当分居与离婚已成定局,父母都分别能够与孩子建立一个更紧密的关系,互相支持。这样,除了在整个过程中父母分别用语言去给孩子保证,他们对孩子的爱仍和以前一样,无论什么事情都不会改变这份爱,在实际的接触相处里,孩子会真正感受到这点。

(4)与孩子同住及见面的权利。分居或离婚所引起的问题之一是哪一方拥有孩子的抚养权,而另一方获得探视孩子的权利。

(5)孩子与父母在一起的时间。父母有责任与孩子在一起,孩子亦有权与父母在一起,所以,应该安排一些时间三个人在一起。

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四、亲密关系的修复

修复关系保护和保持亲密关系的机制和养育一个花园有着某些共同的特点。如果你精心地挑选花苗,职地进行持续细心的保养计划,定期地除草浇水,添加肥料,并尽自己所能照看花园,你就是个幸福的人。不过,尽管你很努力,有的花草还是会出问题的。这时你就需要更换一些更适应的种子。如果有的花花性,你可能自己通过查查资料啊什么的单独就能完成,但有些情况下你却需要专业人员的帮助。欣慰的是,亲密关系出现破裂时,就像培育花园一样是可以得到专业帮助的。

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位凤莲

  • 家有帅气9岁男宝和可爱4岁女宝各一枚
  • 国家认证二级心理咨询师
  • 擅长家庭教育和幼儿教育分析


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