吃是一種本能，吃也是一種藝術，從上個世紀的吃飽，到本世紀的吃好，大家對美食的認知已經有了質變的突破，美食帶給我們的，已經不是味覺的刺激，更多的是來自視覺的衝擊，所謂美食的色香味俱全！都要兼顧！很高興和大家認識，以後小編每天都會向大家推薦幾道美味佳餚以及烹飪技巧，這也是小編的愛好，我熱愛美食，更喜歡分享，因為傳遞美食，也是傳遞快樂的過程，我真誠的希望，我們大家能和自己的愛人，朋友，一起執子之手，嚐遍所有，就讓我們即刻啟程，向著前方勇敢的前行！
首先第一道菜是：黃瓜花炒牛肉 推薦指數：五顆星 操作指數：兩顆星
黃瓜花炒牛肉
材料：牛肉 1小碗，黃瓜花1盤，蒜3瓣，蛋清半個，澱粉 1小碗料，酒1勺，生抽1勺，油鹽適量
做法
1.準備好原材料；
2.牛肉中加入適量的鹽、澱粉；
3.再加入生抽和料酒；
4.加入半個蛋清， 拌均勻醃製一下；（重點喲，醃製牛肉時放入蛋清讓牛肉更滑嫩）
5.熱鍋涼油， 放入蒜片進去爆香；
6.加入醃製好的牛肉片進去翻炒；
7.翻炒至牛肉變色後加入黃瓜花進去翻炒；
8.翻炒兩下後加入鹽調味即可,盛入盤中
接下來呢，是：爽口薯梗 推薦指數：四顆星 操作指數：三顆星
爽口薯梗
材料：紅薯梗、蔥、姜、蒜、辣椒、食用油、鹽、十三香、雞精
做法：
1.把紅薯梗的葉去掉，將兩頭絲狀的皮撕掉，洗淨，切成段。辣椒切絲。蔥、姜切絲，蒜拍碎備用。
2.鍋入油燒熱，放入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
3.倒入紅薯梗炒熟，放入鹽、十三香、雞精翻炒均勻即可。
下一道美食是：火腿熱湯麵 推薦指數：五顆星 操作指數：三顆星
火腿熱湯麵
材料：麵條150g，香菇4朵，火腿腸50g，油菜150g，油適量，鹽適量，雞精適量，生抽適量
做法:
1.香菇切丁；火腿斜紋條。
2.青菜切段。
3.熱油炒香菇和火腿腸，調入適量生抽。
4.加入兩小勺鹽和少少的雞精，翻炒後出鍋，做澆頭。
5.鍋洗淨，加水煮開，加入麵條。
6.再開，加入青菜。
7.煮開後的青菜面，加入少少的鹽，小火稍煮。
8.盛出面條和青菜，將香菇火腿澆頭澆上。
最後一道菜是：雞抱絲瓜 推薦指數：五顆星 操作指數：兩顆星
雞抱絲瓜
材料：雞胸肉160克、絲瓜160克、蔥花6克、生抽1茶匙、老抽數滴、澱粉少許、鹽適量
做法
1、先將雞胸肉切成花生粒大的小丁狀，然後將雞丁放入澱粉、生抽、老抽、鹽抓勻醃漬一會兒，
2、將絲瓜颳去外皮後，清洗乾淨。再切成兩三釐米高的段，擺在盤子四周，然後把剩下的碼放在中間
3、鍋中放入適量的涼水，將絲瓜放入蓋上鍋蓋蒸6分鐘左右，
4、先舀2勺澱粉，用小半碗涼水調均勻備用，
5、炒鍋倒入一湯勺食用油燒熱，倒入雞丁大火翻炒，翻炒至湯汁濃稠即可。
6、倒入澱粉水勾芡，撒上少許蔥花，關火。
7、將雞丁淋入已蒸好的絲瓜上，沒淋之前要將盤子中蒸出來的絲瓜汁倒掉。
今天這場美食的饕餮盛宴就介紹到這裡，這麼快就要說再見了，我真是有點意猶未盡，好了，月色朦朧，小編也要睡覺了，最後還請大家多多轉發，評價，您的每一次認同都是我前進的動力，我會繼續努力，最後祝大家，身體健康，闔家幸福
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