我们总会发现孩子在写作业的时候跑神，老师总是在家长会上强调要培养孩子的专注力。那么怎么做呢？却是很多人的疑问。
具专家总结，一般情况下，大多数孩子的注意力集中情况如下：
7—10岁，可连续集中20分钟左右；
10—12岁，可连续集中25分钟左右；
12岁以上，30分钟左右。
注意，是连续高度集中自己的注意力。我们不要奢望自己孩子是特例，那么平时的培养就很重要，而不是说教。
有时候家长的急切情绪和说教，孩子是无法真确接收到的，更不知道该如何改正，看看以下误区有没有你曾做过的事情：
1、过分强调时间的长短。
我们有没有在孩子写作业的时候，一直在背后强调已经过去了多少时间，这样其实反而容易让孩子分神，甚至会给他们造成一定精神压力，适得其反的更无法专注。
2、没有搞清楚孩子注意力不集中的原因就急于纠正他的行为。
3、过早给孩子请家教，或作为家长过多去干预孩子的作业。
这样反而让孩子养成无法独立思考的习惯，过多的依赖别人，等别人告诉他，而非自己主动思考。
4、家长一直不停批评和抱怨，强化了孩子的弱点。当大人不停的指责，“你就是注意力不集中”“你就是不认真”的时候，往往会造成孩子的认同心理，要尽量帮孩子弱化自己的弱点。
5、给孩子的任务太多。有没有一种情况，当我们批评孩子一个毛病的时候，不禁就会带出其他的毛病，这样反而模糊了孩子的焦点，让他们不知要先做什么，后做什么。
6、因为注意力不够集中，比较爱动，就停掉他们活动性较强的训练内容。
有没有遇到一些老师，会在家长会的时候跟你说，你家孩子太好动了，应该培养一些书法、绘画、钢琴这种安静的兴趣。那么，只能让孩子越来越找不到自己，反而更加情绪不稳定。
要知道，活动性强的课程，可以提高孩子的机体能力，加速孩子的心智成熟。反而有助孩子注意力的培养。
也许不是孩子无法集中，而是我们身为家长用错了方法。
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