止咳化痰,清熱潤肺,冬天喝暖暖的。孩子喜歡喝,做法很簡單

冬天又是四季中相對最乾燥的一季。孩子最近總是咳嗽,我時常會煮點雪梨水,孩子喜歡喝,做好也非常簡單。


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先準備好所需的材料:兩個雪花梨,10-15克川貝母(所有藥店都有銷售),黃冰糖一塊。

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把雪梨洗乾淨,切塊,川貝喝黃冰糖過水衝一下。切雪梨時不用刻意的避開梨核。這樣煮出來的梨水有點酸酸的比較好喝。


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把準備好的材料都放進煮鍋裡


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加水,水的高度大概在食物高度的2倍高。


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大火燒開,小火慢燉。鍋蓋不要都蓋上,免得撲鍋。


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時不時的去看一眼,避免乾鍋。大概燉煮40分鐘左右,梨水就煮好了。每次吃之前都開火熱一下,冬天喝了胃裡暖暖的,感覺嗓子也美那麼幹癢了。


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有時我還會在煮梨水的時候放入一個蘋果,或者放兩個山楂。味道都很不錯的。晚上快去買雪梨吧。


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